डबल डेकर रूट ब्रिज ट्रेक: चेरापूंजी और नोंग्रियाट – मेरी न तो परफेक्ट, बल्कि बहुत असली गाइड#

मैं लंबे समय से डबल डेकर रूट ब्रिज ट्रेक करना चाहता था। आप जानते हैं उन जगहों के बारे में जो हमेशा इंस्टा पर दिखती हैं और आप सोचते रहते हैं... ठीक है, लेकिन क्या यह असल जिंदगी में सच में वैसा ही दिखता है? चेरीपुंजी (स्थानीय लोगों के लिए सोहरा) बिल्कुल वैसा ही है। यह कोहरा और काई से भरा है और किसी तरह सब कुछ हरा-भरा लगता है, भले ही आपके जूते न हों। नोंग्रियाट की घाटी में उतरना ऐसा महसूस हुआ जैसे भारत के एक अलग मूड में प्रवेश कर रहे हों, जैसे किसी ने शहर की आवाज़ बंद कर दी हो और सिर्फ पानी, पत्ते और बच्चे जो झूला पुलों पर हँस रहे हों, बचा हो। सच कहूँ तो, मुझे उतार वाली चढ़ाई इतनी पसंद आने की उम्मीद नहीं थी और फिर ऊपर चढ़ाई से प्यार-नफरत होना और भी ज्यादा। यह मैंने जैसा क्लासिक व्यवहार है।¶

खोज स्वयं: टिर्ना से नोंग्रियाट तक (जिसका अर्थ है पैरों में दर्द होगा, दिल खुश होगा)#

शुरुआती बिंदु टायरना गाँव है, जो सोहरा शहर से कार द्वारा लगभग 20-30 मिनट की दूरी पर है। ट्रेकिंग कदमों से शुरू होती है। फिर और अधिक कदम। लोग कहते हैं 3,500-3,800, लेकिन जब आपकी जांघें भगवान से सौदा करने लगती हैं तब कौन गिनती करता है 2,000 के बाद। यह अधिकतर पहाड़ी की तरफ खुदे हुए सीमेंट के सीढ़ियाँ हैं, जिन्हें सुपारी और पान के पेड़, बांस, बरगद के पेड़ छाया देते हैं। आप छोटे-छोटे घरों के पास से गुजरते हैं, रसोई की आग से उठती मीठी धुएं की खुशबू, बच्चे नमस्ते कहते हैं, और कुछ विश्राम स्थल जहाँ आंटियाँ पानी और केले बेचती हैं। घाटी में नीचे, आप क्रिस्टल जैसी धाराओं के ऊपर संकरे लोहे के पुल पार करेंगे, जो ऐसा लगता है जैसे किसी जिद्दी पर्वतीय वास्तुकार ने डिजाइन किया हो। थोड़ी सी हिलचाल, बहुत रोमांच। मॉनसून का मौसम मतलब चिकनाई (माफ़ करें), सूखे मौसम का मतलब पसीना। अपनी ज़हर चुनें। मैंने धीरे-धीरे लिया, लोगों से बातचीत की, अपना "PR" समय बनाने की कोशिश नहीं की क्योंकि मैं और मेरा दोस्त — जो फिटनेस प्रेरणा का प्रकार है — हमने नीचे आने में 2 घंटे से अधिक समय लिया। वापसी में हमको 2.5 से 4 घंटे लगे। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी सेल्फी के लिए रुकते हैं और आपके फेफड़े यूनियन बनाने का निर्णय लेते हैं या नहीं।¶

Copyउन सीढ़ियों पर कहीं, आपको एहसास होता है: मूल पुल एक दिन में नहीं बनाया गया था, और आपकी धैर्य भी नहीं। अगला कदम बढ़ाएं, पानी पिएं, संतरे बेच रही आंटी को मुस्कुराते हुए देखें। यही है ताल।

पहुँचना: गुवाहाटी → शिलांग → सोहरा → टायर्ना (देसी जुगाड़ विकल्पों के साथ)#

यदि आप हवाई यात्रा कर रहे हैं, तो गुवाहाटी सबसे आसान प्रवेश बिंदु है। वहां से, दिन के समय साझा सुमो शिलांग के लिए काफी बार चलती है – लगभग ₹350–500 प्रति सीट। शिलांग (पुलिस बाजार साइड) से, आप सुमो या स्थानीय बस से सोहरा जा सकते हैं, जो ₹100–200 के बीच होती है, जिसका निर्धारण समय और ड्राइवर के मूड पर निर्भर करता है, हाहा। शिलांग से सोहरा के लिए प्राइवेट कैब ₹2,500–3,500 प्रति दिशा होती है यदि आप सुविधा चाहते हैं। सोहरा शहर से, तिर्ना 14–18 किमी है; स्थानीय टैक्सी ₹300–600 चार्ज करती हैं। यदि आप कई लोग हैं, तो टैक्सी साझा करें। यदि आप अकेले हैं, तो चाय की दुकानों पर पूछें; कोई न कोई भाईया उस दिशा में ड्राइविंग कर रहा होता है। नेटवर्क की बात करें तो, सोहरा में ज्यो नेटवर्क सामान्यतः ठीक रहता है, एयरटेल अस्थिर है, बीएसएनएल जैसा भी करता है। घाटी (नॉंगरियाट) में लगभग कोई नेटवर्क नहीं है। इसलिए नीचे उतरने से पहले फोन कॉल कर लें। नकद साथ रखें — सोहरा में एटीएम हैं लेकिन कभी-कभी नकद खत्म हो जाता है। ऊपर कई दुकानों में यूपीआई चलता है; नॉंगरियाट में सिग्नल कम होता है इसलिए नकद सबसे जरूरी है। कभी-कभी ट्रेल में प्रवेश के लिए छोटा सामुदायिक शुल्क होता है, ₹50–₹100 प्रति व्यक्ति। छूट और मुस्कान साथ रखना अच्छा रहता है।¶

कब जाएं: बारिश में रोमांस बनाम सूखी आराम#

सोहरा को ऐसा लगता है जैसे बारिश उसका एक शौक हो। मुख्य मानसून लगभग जून से सितंबर तक होता है — सब कुछ हरा-भरा दिखता है, नदियां तेज बहती हैं, झरने नाटकीय होते हैं, लेकिन कदम फिसलन भरे होते हैं और पूतियां... उत्साही होती हैं। सबसे अच्छा आरामदायक समय अक्टूबर से अप्रैल तक होता है: कम बारिश, साफ आसमान, गर्म दिन, ठंडी रातें। गर्मी के महीने अप्रैल–मई के आसपास नमीयुक्त होते हैं, फिर भी चलने के लिए अच्छे होते हैं। किसी भी महीने में जल्दी सुबह शुरू करने की कोशिश करें — ठंडा, कम लोग, ज्यादा पक्षियों की आवाज़ें। 2025 तक, रास्ते अच्छी स्थिति में हैं और मेघालय टूरिज्म और स्थानीय समुदायों द्वारा "जिम्मेदार पर्यटन" के लिए मजबूत प्रयास हो रहा है। कभी-कभी, अगर भूस्खलन या पुल की मरम्मत हो रही हो, तो कुछ हिस्से अस्थायी रूप से बंद हो सकते हैं। हमेशा अपने होमस्टे या सोहरा के स्थानीय टैक्सी स्टैंड से उस दिन की योजना बनाते समय जांच करें। एक छोटी सलाह: अगर आपको पूरी ताकत वाले झरने पसंद हैं, तो मानसून जादुई होता है, लेकिन पूतियां रोकने वाले मोजे पहनें और हल्की बारिश की जैकेट साथ रखें। अगर आपको आसान चलने का मार्ग और साफ पानी के तालाब पसंद हैं, तो मानसून के बाद और सर्दी का मौसम आपका पसंदीदा होगा।¶

ठहराव: सोहरा बनाम नोङरियात (और क्यों घाटी में सोने से यात्रा बदल सकती है)#

आपके पास दो मुख्य आधार शैलियाँ हैं। सोहरा (चेरापूंजी) में अधिक होटल और होमस्टे हैं, सरल डबल रूम के लिए लगभग ₹1,500–₹4,000 प्रति रात की कीमत होती है, सुंदर घाटियों और दूर के झरनों के दृश्य वाले बुटीक रिसॉर्ट्स के लिए यह कीमत अधिक हो सकती है। बड़े कमरे, आसान पार्किंग, गरम भोजन, ज्यादा विकल्प। नोंग्रियात अलग है। यह स्थानीय परिवारों द्वारा चलाए जाने वाले होमस्टे हैं, पतले दीवार वाले कमरे साफ बिस्तरों के साथ, नहाने के लिए बाल्टी, रात में नदी की आवाज़। लगभग ₹500–₹1,200 प्रति व्यक्ति प्रति रात की कीमत होती है, जिसमें कभी-कभी सरल डिनर और नाश्ता शामिल होता है। बिजली कटौती होती है। वाई-फाई? आमतौर पर नहीं। लेकिन तारों की खूबसूरती, शांति, और ज्यादातर डे ट्रैकरों के पुल पर आने से पहले जागना — यह बिल्कुल अनमोल है। अगर आप कर सकते हैं, तो नोंग्रियात में एक रात बिताइए। पहले से कॉल करके बुक करें (याद रखें: घाटी में नेटवर्क नहीं है), या अपने सोहरा होस्ट से मदद करने को कहें। अगर आप अपना बैग नीचे ले जाने की योजना बना रहे हैं तो हल्का पैक करें। प्रो टिप: अपना बड़ा सूटकेस अपने सोहरा वाले ठिकाने पर रखें, नोंग्रियात के लिए केवल एक डे पैक या छोटा डफेल लाएं।¶

खाद्य और खासी स्वाद: खाएं, पीएं, दोहराएं#

मैं बढ़ा-चढ़ाकर नहीं कह रहा हूँ: हर उड़ान सीढ़ियों के बाद खाना बेहतर लगता था, हँसी-मज़ाक में। सोहरा में, स्थानीय खाने-पीने की जगहों पर जादोह (मांस के साथ पका हुआ चावल, आमतौर पर सूअर का मांस) देखें, टुंगर्यम्बाई (किण्वित सोयाबीन), दोखलेह (प्याज, हरी मिर्च, नींबू के साथ सूअर का मांस सलाद), और कड़क काली चाय। घाटी में, साधारण भोजन की उम्मीद करें — चावल, दाल, अंडा करी, सब्ज़ी, कभी-कभी चिकन। ट्रेवल्स पर मैगी एक धर्म है, सच्चाई कहें। संतरे और अनानास आज़माएं, यहाँ वे बहुत रसदार होते हैं। कुछ जगहों पर क्रियात (स्थानीय चावल की बीयर) मिलती है लेकिन चढ़ाई पर वापस जाने से पहले ज़्यादा न लें, आपके घुटने शिकायत करेंगे। क्वै (पान की सुपारी) आम है — आप लोगों को चबाते और बातें करते देखेंगे। तालमेल का सम्मान करें, लोगों की फोटो लेने से पहले पूछें। खाने का खर्च आमतौर पर ₹100–250 के बीच होता है, हिस्से के अनुसार। कुछ मेवे, चॉकलेट, ORS, और एक पुन: उपयोग योग्य पानी की बोतल साथ रखें जिसे होमस्टे में भरा जा सके।¶

डबल डेकर रूट ब्रिज के करीब से, साथ ही रेनबो फॉल्स#

मुख्य आकर्षण नोन्ग्रियाट में उमशियांग डबल डेकर रूट ब्रिज है। इसे हमारी सामान्य समझ में 'निर्मित' नहीं कहा जा सकता; यह उगाया गया है। खासी लोग पान की लकड़ियों का उपयोग करके फिकस इलास्टिका (रबर फिग) की हवाई जड़ों को सावधानीपूर्वक नाले के पार मार्गदर्शन करते हैं, इसे सालों तक बुनते और प्रशिक्षित करते हैं जब तक कि यह एक जीवित रास्ता नहीं बन जाता। कुछ कहते हैं कि इसे बनने में 15-20 साल लगते हैं, और फिर इसे मज़बूत करने के लिए दशकों लगते हैं। इस पर खड़े होने पर, आप पानी से उठती ठंडी हवा, पैरों के नीचे काई, और कुछ जीवित की शांत, स्थिर ताकत महसूस करेंगे जिसने वास्तुकला बनने का निर्णय लिया है। पास के प्राकृतिक तालाब एमराल्ड रंग के हैं और बहुत आमंत्रित करते हैं। पैर डुबोएं, लेकिन तुरंत सूरज की क्रीम न लगाएं, इससे पानी की गुणवत्ता प्रभावित होती है। यदि आपके पास समय हो, तो रेनबो फॉल्स जाएं — नोन्ग्रियाट से 1.5-2 घंटे आगे, एक सही व्यायाम। वहां का पानी साफ दिनों में अविश्वसनीय रूप से नीला दिखाई देता है, न कि फिल्टर वाला नीला, बल्कि वास्तविक नीला। सुबह जल्दी शुरू करें, पर्याप्त पानी और स्नैक्स साथ लेकर चलें। मैंने रेनबो फॉल्स किया और फिर प्रतीकात्मक रूप से, होमस्टे वापस रेंगता हुआ गया और सूखे लकड़ी की तरह सो गया।¶

सुरक्षा, परमिट, और पूरी जिम्मेदार पर्यटन भावना#

यहाँ भारतीयों के लिए कोई जटिल परमिट प्रणाली नहीं है। आमतौर पर शुरुआत में आप एक छोटी प्रवेश या सामुदायिक शुल्क देते हैं। गाइड अनिवार्य नहीं है, लेकिन अगर आप पहाड़ी रास्तों से अपरिचित हैं या बच्चों या बुजुर्गों के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो एक स्थानीय गाइड रखना फायदेमंद होता है — वे शॉर्टकट्स, पुलों की अपडेट्स जानते हैं, और रोचक कहानियाँ भी बताते हैं। यदि संभव हो तो प्लास्टिक की बोतलें साथ न ले जाएं। कई गांव आपसे यह मांगते हैं कि आप जो कुछ ले आएं उसे वहीं ले जाएं। ड्रोन अक्सर प्रतिबंधित होते हैं जब तक कि आपके पास गाँव के मुखिया या पर्यटन कार्यालय की अनुमति न हो — पहले पूछ लें, यह गंभीरता से। जूते: फिसलन रोकने वाले ट्रेकिंग शूज़ पहनें। मानसून में, लीच मोज़े मदद करते हैं, या कुछ लोग नमक या डेटोल लगाते हैं — व्यक्तिगत तौर पर मैं उन्हें झटक देता था और आगे बढ़ जाता था। अंधेरा होने से पहले कदमों पर फंसने से बचने के लिए जल्दी शुरू करें। मोबाइल नेटवर्क कहीं नीचे उतरते हुए गायब हो जाता है; अपने प्लान की किसी को जानकारी दें। मेडिकल आपातकाल में, स्थानीय लोग बेहद मददगार होते हैं, लेकिन जगह अभी भी दूरदराज है। कुछ सामान्य दवाइयां, पट्टी, पावर बैंक और एक छोटा टॉर्च साथ रखें। जब पुल गीले हों तो काई वाली जगहों की बजाय πέट् के किनारों पर कदम रखें। जल्दी न करें। कोई मेडल जीतने नहीं जा रहा।¶

सोहरा के पास छुपे हुए कुछ ऐसी चीजें जो मुझे मुस्कुराने पर मजबूर कर देती हैं#

अगर आपके पास ऊपर एक अतिरिक्त दिन है, तो वेई सॉडोंग झरना देखें (तीन-स्तरीय, बेहद फोटोजेनिक, चलने में मध्यम), डैंथलेन फॉल्स जो एक मनमोहक पठार की झलक देता है, नोहकालिकाई (हाँ यह प्रसिद्ध है लेकिन फिर भी अलग एहसास कराता है), अर्वाह गुफाएँ (शानदार रोशनी और संरचनाएँ), और सेवन सिस्टर्स फॉल्स का व्यू-पॉइंट। कासकों की पूरी श्रृंखला के लिए गार्डन ऑफ केव्स भी है। सोहरा में स्थानीय साप्ताहिक बाजार होते हैं — अपने मेज़बान से दिन पूछें — ताजा फल, काली मिर्च, बांस के उत्पादों के लिए शानदार। आधे दिन के लिए कैब किराए पर लेना आमतौर पर ₹1,800 से 3,000 तक होता है, जो स्थानों की संख्या और आपकी मोलभाव की क्षमता पर निर्भर करता है। छोटे चाय के ठेले आज़माएं, लोगों से बात करें, अपनी यात्रा केवल इंस्टाग्राम की सीमाओं में न रखें। मेघालय तभी खुलता है जब आप वास्तव में सुनते हैं।¶

बजट: लगभग आप कितना खर्च करेंगे#

यहाँ सोहरा के आस-पास 2–3 दिन और नोंग्रियाट ट्रेक के लिए एक बहुत ही सामान्य, खास नहीं बजट है। गुवाहाटी से शिलांग साझा टैक्सी: ₹400। शिलांग से सोहरा साझा: ₹150। सोहरा लोकल टैक्सी टर्ना तक और दर्शनीय स्थल देखने के लिए: कुल मिलाकर करीब ₹2,000 यदि आप विभाजित कर लें या बुद्धिमानी से योजना बनाएं। ठहरने का खर्च: सोहरा ₹2,000 प्रति रात, नोंग्रियाट ₹800 प्रति व्यक्ति जिसमें कभी-कभी भोजन शामिल होता है। दैनिक भोजन: ₹300–₹600। प्रवेश/समुदाय शुल्क: ₹50–₹100। यदि आप गाइड लेते हैं: मार्ग के आधार पर ₹800–₹1,500 प्रति दिन। यादृच्छिक स्नैक्स, चाय, बट्टास, पाइनएपल्स: ₹200। तो हाँ, यदि आप ज्यादा खर्च नहीं कर रहे हैं तो एक छोटी यात्रा के लिए ₹8,000–₹12,000 के अंतर्गत। बेशक, यह बदल जाएगा यदि आप हर जगह निजी कैब लेते हैं या रिसॉर्ट ठहराव बुक करते हैं। नकद जरूरी है; कमी रखिए। सोहरा और शिलांग में एटीएम हैं, लेकिन मेरे साथ एक बार ऐसा भी हुआ जब एटीएम खाली था और मेरे पीछे वाला आदमी इतनी जोर से आह भर रहा था कि उसकी गूंज हो रही थी।¶

क्या मैं चाहता था कि मैं जानता (ताकि आप मेरी गलतियाँ दोहराएँ नहीं)#

I carried too much in my backpack. Rookie. Leave heavier electronics up top. Also, bring a bit of sugar or jaggery, it actually helps with sudden energy dips. Two liters of water minimum. Leech socks in peak rain, else just chill and flick. Start by 7 am if possible. Do Rainbow Falls only if you’ve got time and decent knees. Vary your pace, stretch calves sometimes. Don’t rush photos. Step off the bridge if there’s a queue and let others pass. Ask before diving into the pools, water levels change. Oh, and sleep in Nongriat at least once if your plan allows. Mornings there feel like India slowed down just enough for you to breath properly.¶

तेजी से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, जैसा कि आपने मुझसे चाय के दौरान पूछा#

• क्या मुझे गाइड की जरूरत है? नहीं, यदि आप चरणों और संकेतों का पालन करते हैं तो मार्ग सीधा-सादा है, लेकिन एक स्थानीय गाइड सहायक होता है और समुदाय का समर्थन करता है।
• ट्रेक कितना लंबा है? टाइर्ना से नॉन्गरियाट नीचे 1.5-2.5 घंटे, ऊपर 2.5-4 घंटे। रेनबो फॉल्स जाने और वापसी के लिए 3-4 घंटे और लगते हैं।
• क्या बच्चे/माता-पिता इसे कर सकते हैं? यह फिटनेस और घुटनों पर निर्भर करता है। कोई तकनीकी चढ़ाई नहीं है, लेकिन बहुत सी सीढ़ियाँ हैं। ब्रेक लें, पानी साथ रखें, जल्दी शुरू करें।
• नेटवर्क और चार्जिंग? नोन्ग्रिएट में ज्यादातर नेटवर्क नहीं होता है। पावर बैंक साथ लेकर जाएं। सोहरा में, जियो/एयरटेल सामान्य से कुछ बेहतर है।
• ड्रोन? अनुमति लें। कई गाँव बिना अनुमोदन के उन्हें discouraged करते हैं। इसका सम्मान करें।
• बाथरूम? सोहरा के होटल अच्छे हैं। नोंग्रियत होमस्टे में बुनियादी साफ बाथरूम होते हैं, बाल्टी से नहाने की व्यवस्था। अपना तौलिया साथ लेकर आइए।
• खाद्य उपलब्धता? हर जगह सरल भोजन। यदि आप शाकाहारी हैं, तो आप ठीक हैं। यदि आप शाकाहारी (वीगन) हैं, तो होमस्टे पर स्पष्ट रूप से बताएं और वे कोशिश करेंगे।
• टायर्ना में पार्किंग? सड़क के किनारे सीमित स्थान उपलब्ध हैं। कृपया जल्दी आने की कोशिश करें और सावधानीपूर्वक पार्क करें।

स्थान का सम्मान करें: छोटे-छोटे करने-और-न करने वाले कार्य जो महत्वपूर्ण हैं#

• प्लास्टिक मत फेंको। साथ लाओ, साथ ले जाओ। आसान आदत, बड़ा प्रभाव।
• चित्र लेने से पहले पूछें। एक मुस्कान कैमरे से ज्यादा दरवाजे खोलती है।
• सीढ़ियों और पुलों पर बने रहें। जड़ों या नई पौधों को मत कुचलें।
• कोई तेज संगीत नहीं, कृपया। नदी ही ध्वनि पृष्ठभूमि हो।
• स्थानीय फल/स्नैक्स खरीदें, अपने गाइड को टिप दें, होमस्टे का समर्थन करें। पैसा जो घाटी में वापस जाता है, वह पुलों को स्वस्थ रखता है।
• यदि आप तैरना चाहते हैं, तो पहले गहराई जांच लें। चट्टानें फिसलन भरी होती हैं, बारिश के बाद पानी धोखेबाज हो सकता है।

तो... क्या यह इसके लायक था? मेरी ईमानदार राय#

हाँ। एक ज़ोर से, खुश हाँ। डबल डेकर रूट ब्रिज सिर्फ एक फोटो स्टॉप नहीं है। यह एक जीवित चीज है, लोगों और पेड़ की जड़ों के बीच एक शांत सहयोग है, धैर्य और बारिश, समय और जिद का मेल है। यह ट्रेक उस कहानी को वजन देता है — जब तक आप अपने पैर उन जड़ों पर रखते हैं, तब तक आपने उससे जुड़ी शांति को प्राप्त कर लिया होता है। मैं थके हुए पैरों और संतुष्ट दिल के साथ वहां से गया, आपको वह बहुत खास संयोजन पता है। अगर आप जाने का सोच रहे हैं, तो अधिक योजना न बनाएं। जो चाहिए वह साथ लेकर चलें, जगह का सम्मान करें, लोगों से बात करें, और चलना आनंद लें। अगर मेरी बछड़े वाली मांसपेशियां मुझे धमकी देने वाले संदेश भेजना बंद कर दें, तो मैं कल फिर से जाऊंगा।¶

अगर आप और अधिक रिलैक्स, सीधे-सादी इंडिया ट्रैवल कहानियाँ और व्यावहारिक गाइड चाहते हैं, तो मैं कभी-कभी AllBlogs.in पर सामग्री डालता हूँ — जब आप योजना बना रहे हों तो वहां घूम-फिर के देखें, यह अच्छा टाइमपास है और साथ ही वास्तव में मददगार भी है।¶