वर्टिकल माउस बनाम ट्रैकबॉल माउस: कलाई के आराम के लिए व्यावहारिक खरीदारी चेकलिस्ट

अगर आप वर्टिकल माउस बनाम ट्रैकबॉल माउस के बीच चुन रहे हैं, तो इसका ईमानदार छोटा-सा जवाब यह है: ज़्यादातर लोगों को शायद पहले वर्टिकल माउस आज़माना चाहिए।¶

क्यों? क्योंकि यह अभी भी एक सामान्य माउस जैसा ही लगता है। आप इसे डेस्क पर घुमाते हैं, सामान्य तरीके से क्लिक करते हैं, सामान्य तरीके से स्क्रॉल करते हैं, और आपके दिमाग को कर्सर नियंत्रित करने का कोई बिल्कुल नया तरीका सीखना नहीं पड़ता। मुख्य अंतर बस इतना है कि आपका हाथ सपाट रखने के बजाय अधिक आरामदायक कोण पर रहता है।¶

अगर आपकी डेस्क पर जगह कम है, माउस को पूरे दिन चलाने से आपका कंधा थक जाता है, या आपको माउस को एक ही तय जगह पर रखने का विचार पसंद है, तो ट्रैकबॉल माउस आपके लिए बेहतर विकल्प है।¶

लेकिन इनमें से कोई भी कोई चमत्कारी इलाज नहीं है। एक नया माउस आपके सेटअप को अधिक आरामदायक बना सकता है, लेकिन यह कलाई के दर्द, कंधों के तनाव या खराब मुद्रा को जादुई तरीके से ठीक नहीं करेगा। सही विकल्प आपके हाथ के आकार, डेस्क सेटअप, काम करने की आदतों और असल में असुविधा कहाँ से आ रही है, इस पर निर्भर करता है।¶

यदि: तो एक वर्टिकल माउस चुनें¶

• आप एक एर्गोनोमिक माउस चाहते हैं जो फिर भी परिचित महसूस हो।
• जब आपकी हथेली सपाट होती है, तो आपकी कलाई या अग्रबाहु में असुविधा महसूस होती है।
• आप अधिकतर दफ़्तर का काम, लिखना, ब्राउज़िंग, पढ़ाई, या हल्का रचनात्मक काम करते हैं।
• आप एक कम सीखने की अवधि चाहते हैं।
• आपके पास माउस को इधर-उधर घुमाने के लिए पर्याप्त डेस्क स्पेस है।

ट्रैकबॉल माउस चुनें यदि:¶

• आपकी मेज़ छोटी है या उस पर बहुत सामान रखा है।
• दिन भर अपने हाथ को इधर-उधर हिलाना थकाने वाला लगता है।
• आप बड़े मॉनिटर या कई स्क्रीन का उपयोग करते हैं।
• आप स्प्रेडशीट, एडिटिंग टाइमलाइन, डेटा एंट्री, या डैशबोर्ड जैसे स्थिर-स्थिति वाले काम करते हैं।
• आपको अलग नियंत्रण शैली सीखने में कोई आपत्ति नहीं है।

यदि निम्न में से कोई बात लागू होती है, तो एक एर्गोनॉमिक, विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया माउस चुनने पर विचार करें:¶

• आपको एक सामान्य माउस से अधिक आरामदायक, लेकिन बहुत असामान्य नहीं, कुछ चाहिए।
• आपकी असुविधा हल्की है।
• आप माउस का उपयोग करना फिर से सीखना नहीं चाहते।

यदि: तो पहले अपनी सेटअप ठीक करें¶

• आपकी मेज़ बहुत ऊँची है।
• माउस का उपयोग करते समय आपकी कलाई ऊपर की ओर मुड़ती है।
• आपका कंधा उठा हुआ या तनावग्रस्त महसूस होता है।
• आपका माउस आपके शरीर से बहुत दूर रखा हुआ है।

यह मार्गदर्शिका सामान्य खरीदारी सहायता के लिए है, चिकित्सा सलाह के लिए नहीं।¶

कलाई, हाथ, कोहनी, कंधे और गर्दन में दर्द कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है। यदि आपको तेज दर्द, सुन्नपन, झुनझुनी, सूजन, कमजोरी, निदान किया गया RSI, या बार-बार लौटने वाला दर्द है, तो किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना उचित है।¶

एक बेहतर माउस आराम को बेहतर कर सकता है, लेकिन यह किसी चोट का निदान या उपचार नहीं कर सकता।¶

एक सामान्य माउस इस्तेमाल करते समय आपकी हथेली आमतौर पर नीचे की ओर रहती है। हाथ की यह सपाट स्थिति आपकी अग्रभुजा को घुमा देती है। कुछ लोगों के लिए यह बिल्कुल ठीक होता है। दूसरों के लिए, खासकर लंबे कामकाजी दिनों में, यह असहज महसूस होने लग सकता है।¶

एक वर्टिकल माउस और एक ट्रैकबॉल माउस अलग-अलग समस्याओं का समाधान करते हैं।¶

एक वर्टिकल माउस आपके हाथ के कोण को बदल देता है। आपका हाथ ज़्यादा वैसा रहता है जैसा हैंडशेक करते समय होता है, इसलिए आपके अग्रबाहु को इतनी सपाट स्थिति में रहने के लिए मजबूर नहीं होना पड़ता। हालांकि, आप फिर भी पूरे माउस को इधर-उधर चलाते हैं।¶

एक ट्रैकबॉल माउस कर्सर के चलने के तरीके को बदल देता है। माउस का मुख्य भाग स्थिर रहता है, और आप अपने अंगूठे या उंगलियों से एक गेंद को घुमाकर पॉइंटर को चलाते हैं।¶

यही मुख्य अंतर है वर्टिकल माउस बनाम ट्रैकबॉल माउस बहस में:¶

• एक वर्टिकल माउस मुख्य रूप से कलाई और अग्रबाहु की स्थिति बदलता है।
• ट्रैकबॉल मुख्य रूप से हाथ की गति को कम करता है।

एक वर्टिकल माउस आपके हाथ को बगल की ओर झुकाकर अधिक स्वाभाविक स्थिति में रखता है। आप इसे फिर भी सामान्य माउस की तरह सरकाते हैं, क्लिक करते हैं, स्क्रॉल करते हैं और उठाते हैं, इसलिए यह पूरी तरह अपरिचित नहीं लगता।¶

कई लोगों के लिए, एर्गोनोमिक उपकरणों की ओर यह सबसे आसान पहला कदम है। आपको अपने कंप्यूटर का उपयोग करने के पूरे तरीके को दोबारा सीखे बिना हाथ के लिए बेहतर कोण मिलता है।¶

एक वर्टिकल माउस आपके लिए उपयुक्त है यदि:¶

• आप अपना पहला एर्गोनोमिक माउस खरीद रहे हैं।
• आप कुछ ऐसा चाहते हैं जिसे अपनाना आसान हो।
• ऐसा लगता है कि आपकी असुविधा आपकी हथेली को सीधा रखे रखने से जुड़ी है।
• आप दस्तावेज़, ईमेल, ब्राउज़िंग, पढ़ाई, या सामान्य कार्यालय का काम करते हैं।
• आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो अभी भी माउस जैसा महसूस हो।
• दूसरे लोगों को भी कभी-कभी उसी माउस का उपयोग करने की आवश्यकता पड़ सकती है।

एक वर्टिकल माउस आदर्श नहीं हो सकता यदि:¶

• आपकी मुख्य समस्या माउस तक पहुँचने या उसे इधर-उधर सरकाने से होने वाली कंधे की हरकत है।
• आपके पास बहुत कम डेस्क की जगह है।
• आपको पाम-ग्रिप माउस पसंद नहीं हैं।
• प्रतिस्पर्धी गेमिंग के लिए आपको तेज़ फ्लिक्स की ज़रूरत है।
• आपकी डेस्क की व्यवस्था वैसे भी आपके हाथ को एक असहज स्थिति में रखती है।

एक वर्टिकल माउस कलाई और अग्रबाहु के मरोड़ को कम कर सकता है, लेकिन यह हाथ की मूवमेंट को खत्म नहीं करता। अगर डेस्क पर माउस चलाने से आपके कंधे या कोहनी में थकान होती है, तो वर्टिकल माउस शायद समस्या का केवल एक हिस्सा ही हल करे।¶

ट्रैकबॉल माउस एक ही जगह पर रहता है। पूरे माउस को इधर-उधर धकेलने के बजाय, आप कर्सर को चलाने के लिए एक गेंद घुमाते हैं।¶

कुछ ट्रैकबॉल्स को अंगूठे से नियंत्रित किया जाता है। अन्य को तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से नियंत्रित किया जाता है। यह बात लोगों को अक्सर जितना एहसास होता है, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।¶

अंगूठे से चलने वाला ट्रैकबॉल कॉम्पैक्ट और सुविधाजनक लग सकता है, लेकिन अगर आपका अंगूठा पहले से ही फोन के उपयोग, गेमिंग कंट्रोलर, या स्क्रॉल करने से दुखता है, तो यह उसे और ज्यादा परेशान कर सकता है। उंगलियों से चलने वाला ट्रैकबॉल काम का दबाव अलग तरह से बांटता है, हालांकि शुरुआत में यह थोड़ा अजीब लग सकता है।¶

यदि ये बातें लागू होती हैं, तो ट्रैकबॉल माउस आपके लिए एक अच्छा विकल्प है:¶

• आपके पास डेस्क पर सीमित जगह है।
• आप एक छोटी मेज़, भरी हुई डेस्क, या कॉम्पैक्ट घरेलू सेटअप पर काम करते हैं।
• आपको अपना माउस उठाकर और फिर से उसकी स्थिति बदलना पसंद नहीं है।
• माउस चलाने से आपके कंधे या कोहनी में थकान हो जाती है।
• आप बड़े स्क्रीन या कई मॉनिटर का उपयोग करते हैं।
• आप स्प्रेडशीट का काम, टाइमलाइन एडिटिंग, डेटा एंट्री, या बार-बार एक ही स्थिति में किए जाने वाले कार्य करते हैं।
• आप समायोजन की अवधि से गुजरने के लिए पर्याप्त धैर्यवान हैं।

यदि: ट्रैकबॉल आदर्श न हो सकता है¶

• आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो पहले दिन से ही सामान्य लगे।
• आप तेज़ रिफ्लेक्स वाले, तेज़-तर्रार खेल खेलते हैं।
• आपको पहले से ही अंगूठे में दर्द है और आप अंगूठे से चलने वाले ट्रैकबॉल पर विचार कर रहे हैं।
• आप छोटे हिस्सों को साफ़ नहीं करना चाहते।
• आपको तुरंत बहुत सूक्ष्म पॉइंटर नियंत्रण की आवश्यकता है।

ट्रैकबॉल सही व्यक्ति के लिए बेहद आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन वे अपने आप बेहतर नहीं होते। वे काम को आपकी बांह से हटाकर आपके अंगूठे या उंगलियों पर डाल देते हैं। यह अदला-बदली बहुत अच्छी हो सकती है, या अगर यह शैली आपको सूट नहीं करती, तो यह एक नई समस्या पैदा कर सकती है।¶

एक आकार दिया गया एर्गोनॉमिक माउस सामान्य माउस के अधिक करीब दिखता है, लेकिन आमतौर पर इसका आकार अधिक सहायक होता है, इसमें अंगूठे को टिकाने की जगह होती है, और इसमें हल्का-सा झुकाव होता है। यह वर्टिकल माउस की तुलना में कम नाटकीय होता है और ट्रैकबॉल की तुलना में कहीं अधिक परिचित लगता है।¶

यदि आपकी असुविधा हल्की है, या आप लंबे समय तक डेस्क पर काम करने के लिए बस एक अधिक सहायक माउस चाहते हैं, तो यह एक समझदारी भरा विकल्प हो सकता है।¶

यदि इनमें से एक पर विचार करें:¶

• आप बड़े डिज़ाइन बदलाव के बिना बेहतर आराम चाहते हैं।
• आपको वर्टिकल माउस का लंबा आकार पसंद नहीं है।
• आप ऐसा अनुभव चाहते हैं जो सामान्य माउस जैसा लगे, लेकिन हाथ को अधिक सहारा दे।
• आप कार्यालय के काम, ब्राउज़िंग और रचनात्मक ऐप्स का मिश्रण उपयोग करते हैं।

यदि: तो इसे छोड़ दें¶

• आप पहले से ही जानते हैं कि हथेली नीचे रखकर माउस चलाना आपको परेशान करता है।
• आपको हाथ की गतिविधि बहुत कम करनी होगी।
• आप एक बड़े एर्गोनॉमिक बदलाव चाहते हैं।

एक एर्गोनॉमिक आकार वाला माउस एक अच्छा अपग्रेड हो सकता है, लेकिन अगर आपकी असुविधा स्पष्ट रूप से कलाई के कोण या हाथ की बार-बार होने वाली हरकत से जुड़ी है, तो यह पर्याप्त नहीं हो सकता।¶

एक सामान्य माउस अपने आप में खराब नहीं होता। बहुत से लोग इसे बिना किसी समस्या के इस्तेमाल करते हैं, खासकर कम समय के लिए या सामान्य कंप्यूटर उपयोग के दौरान।¶

समस्या आमतौर पर उपयोग की अवधि और फिट की होती है। यदि आप लंबे समय तक डेस्क पर काम करते हैं, अपने माउस का बहुत अधिक उपयोग करते हैं, या पहले से ही असुविधा महसूस करते हैं, तो एक सपाट सामान्य माउस सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता। यह आपके हाथ की स्थिति बदलने के कम तरीके भी देता है।¶

यदि: के साथ आप एक सामान्य माउस से संतुष्ट हो सकते हैं¶

• आप अपने कंप्यूटर का उपयोग थोड़े समय के सत्रों के लिए करते हैं।
• आपको कोई असुविधा नहीं है।
• आपकी डेस्क की सेटअप पहले से ही आरामदायक लगती है।
• आप सरल, परिचित उपकरण पसंद करते हैं।

यदि ऐसा है, तो एर्गोनोमिक विकल्पों पर विचार करें:¶

• काम के बाद आपकी कलाई, बांह का निचला हिस्सा, कोहनी या कंधा थका हुआ महसूस होता है।
• आप माउस को बहुत कसकर पकड़ते हैं।
• आप अक्सर अपनी कलाई को ऊपर या बगल की ओर मोड़ते हैं।
• आप लैपटॉप या डेस्कटॉप पर लंबे समय तक काम करते हैं।

हर किसी के लिए एक ही परफेक्ट माउस नहीं होता। यहाँ बताया गया है कि वास्तविक जीवन में ये दोनों विकल्प कैसे तुलना करते हैं।¶

वर्टिकल माउस: आसान। आप अब भी माउस को डेस्क पर इधर-उधर चलाते हैं, इसलिए इसकी मूल आदत वही रहती है। अधिकांश लोगों को केवल थोड़े समय के समायोजन की आवश्यकता होती है।¶

ट्रैकबॉल माउस: ज़्यादा कठिन। आपको यह सीखना पड़ता है कि गेंद की कितनी गति कर्सर की कितनी गति के बराबर होती है। शुरुआत में क्लिक करना, ड्रैग करना, टेक्स्ट चुनना, और बड़ी स्क्रीन पर इधर-उधर जाना कुछ भद्दा-सा लग सकता है।¶

तेज़ समायोजन के लिए सबसे अच्छा विकल्प: वर्टिकल माउस।¶

वर्टिकल माउस: मजबूत लाभ। यह आपके हाथ के कोण को सपाट से अधिक सीधा कर देता है, जो अधिक स्वाभाविक लग सकता है यदि आपको अग्रबाहु को मोड़ना पसंद नहीं है।¶

ट्रैकबॉल माउस: यह डिज़ाइन पर निर्भर करता है। कुछ ट्रैकबॉल सपाट होते हैं, जबकि कुछ झुके हुए होते हैं। मुख्य लाभ आमतौर पर माउस की कम गति/हिलावट होता है, हाथ के लिए बेहतर कोण हमेशा नहीं।¶

हथेली-नीचे की मुद्रा को कम करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प: वर्टिकल माउस।¶

वर्टिकल माउस: आप अभी भी अपने हाथ और बांह को डेस्क पर इधर-उधर घुमाते हैं।¶

ट्रैकबॉल माउस: डिवाइस अपनी जगह स्थिर रहता है। कर्सर की गति गेंद से नियंत्रित होती है, इसलिए आपकी बांह अधिक स्थिर रह सकती है।¶

बांह को ज़्यादा घुमाने की आवश्यकता कम करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प: ट्रैकबॉल माउस।¶

वर्टिकल माउस: इसे एक सामान्य माउस जितनी ही चलाने की जगह चाहिए।¶

ट्रैकबॉल माउस: इसे बहुत कम जगह की आवश्यकता होती है क्योंकि यह डेस्क पर इधर-उधर नहीं चलता।¶

तंग डेस्क के लिए सबसे अच्छा विकल्प: ट्रैकबॉल माउस।¶

वर्टिकल माउस: पॉइंट करने, चयन करने और ड्रैग करने के लिए परिचित महसूस होता है। सामान्य काम के लिए अच्छा है।¶

ट्रैकबॉल माउस: इसकी आदत पड़ने के बाद, खासकर एक ही जगह पर किए जाने वाले कामों में, यह काफी सटीक हो सकता है, लेकिन पहला सप्ताह थोड़ा अटपटा लग सकता है।¶

तुरंत सटीकता के लिए सबसे अच्छा विकल्प: वर्टिकल माउस।एक स्थिर कार्यस्थल में अभ्यास के बाद सबसे अच्छा विकल्प: ट्रैकबॉल माउस।¶

वर्टिकल माउस:कैज़ुअल गेमिंग, धीमे गेम्स और सामान्य उपयोग के लिए ठीक है। तेज़ प्रतिस्पर्धी गेम्स के लिए यह कम उपयुक्त है, जहाँ वज़न, पकड़ और जल्दी उठाना महत्वपूर्ण होते हैं।¶

ट्रैकबॉल माउस: आमतौर पर तेज़ रिफ्लेक्स वाले गेम्स के लिए पहली पसंद नहीं होता। अगर आपको इसका कंट्रोल स्टाइल पसंद है, तो यह धीमे, टर्न-बेस्ड, या कैज़ुअल गेम्स के लिए काम कर सकता है।¶

कैज़ुअल गेमिंग के लिए सबसे अच्छा विकल्प: वर्टिकल माउस।प्रतिस्पर्धी गेमिंग के लिए सबसे अच्छा विकल्प: आमतौर पर गेमिंग-केंद्रित साधारण माउस।¶

वर्टिकल माउस: आमतौर पर सरल। सतह और सेंसर क्षेत्र को साफ रखें।¶

ट्रैकबॉल माउस: इसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। धूल, त्वचा के तेल और छोटे-छोटे कण गेंद और सेंसर वाले हिस्से के आसपास जमा हो सकते हैं। आपको गेंद को नियमित रूप से निकालकर साफ करना पड़ सकता है।¶

कम रखरखाव के लिए सबसे अच्छा विकल्प: वर्टिकल माउस।¶

वर्टिकल माउस: कुछ बड़े और भारी होते हैं, लेकिन वे फिर भी सामान्य माउस की तरह काम करते हैं। इन्हें चलाने के लिए आपको पर्याप्त जगह वाली सतह की आवश्यकता होगी।¶

ट्रैकबॉल माउस: तंग जगहों में उपयोगी क्योंकि यह स्थिर रहता है, लेकिन कुछ मॉडल बड़े होते हैं और यात्रा के लिए बहुत अच्छे नहीं होते।¶

छोटी कार्य सतहों के लिए सबसे अच्छा विकल्प: ट्रैकबॉल माउस।लैपटॉप बैग के लिए सबसे अच्छा विकल्प: यह मॉडल के आकार पर निर्भर करता है।¶

एक सामान्य माउस डेस्क पर चलता है। आपका हाथ, कलाई और बांह पूरे उपकरण को नियंत्रित करते हैं।¶

ट्रैकबॉल माउस अपनी जगह पर स्थिर रहता है। आपका अंगूठा या उंगलियाँ गेंद को घुमाती हैं, जबकि आपकी बाँह अधिकतर स्थिर रहती है।¶

इसीलिए ट्रैकबॉल बनाम सामान्य माउस का निर्णय केवल आराम के बारे में नहीं है। यह डेस्क की व्यवस्था, गति, सफाई और आदतों को भी प्रभावित करता है।¶

अगर आप तेज़ी से स्वाइप करने और माउस उठाने के आदी हैं, तो ट्रैकबॉल आपको शुरुआत में शायद अजीब लगेगा। अगर आपकी डेस्क बहुत छोटी है या आपका कंधा थक जाता है, तो यह बदलाव फायदेमंद हो सकता है।¶

अपने कार्ट में कुछ भी जोड़ने से पहले, इस वर्टिकल माउस खरीदने की चेकलिस्ट और ट्रैकबॉल चेकलिस्ट का उपयोग करें।¶

सिर्फ यह मत पूछिए, “कलाई के आराम के लिए सबसे अच्छा माउस कौन-सा है?” यह भी पूछिए कि असुविधा वास्तव में शुरू कहाँ से होती है।¶

• कलाई या अग्रबाहु मुड़ा हुआ महसूस हो: एक वर्टिकल माउस पर विचार करें।
• कंधा या कोहनी को हिलाने से थकान महसूस होती है: ट्रैकबॉल पर विचार करें।
• अंगूठा पहले से ही दर्द महसूस कर रहा है: अंगूठे से चलने वाले ट्रैकबॉल के साथ सावधान रहें।
• उंगलियों में खिंचाव महसूस होता है: ऐसे आकारों से बचें जो उंगलियों पर बहुत ज़्यादा जोर डालें।
• गर्दन या कंधा उठा हुआ महसूस हो: सबसे पहले डेस्क और कुर्सी की ऊंचाई ठीक करें।

दर्द का स्थान कोई निदान नहीं है, लेकिन यह आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप किस समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं।¶

अगर आपके माउस चलाने की जगह संकरी, भरी हुई, या नोटबुक, केबल, स्पीकर, या लैपटॉप स्टैंड से घिरी हुई है, तो ट्रैकबॉल एक समझदारी भरा विकल्प है।¶

अगर आपके पास सामान्य माउसपैड जितनी जगह है और आपको माउस को इधर-उधर चलाने में आपत्ति नहीं है, तो वर्टिकल माउस शायद अधिक स्वाभाविक लगेगा।¶

अधिकांश वर्टिकल माउस हथेली की पकड़ को प्रोत्साहित करते हैं। आपका हाथ माउस पर टिका रहता है, और आप उसे पूरे हाथ से चलाते हैं।¶

अगर आप उंगलियों के सिरों से नियंत्रण करना पसंद करते हैं या हल्की क्लॉ ग्रिप रखते हैं, तो कुछ वर्टिकल माउस आपको बहुत भारी-भरकम लग सकते हैं। ऐसे में, तराशे हुए एर्गोनॉमिक माउस या उंगली से चलाए जाने वाले ट्रैकबॉल पर विचार करना उचित हो सकता है।¶

हाथ का आकार लोगों की सोच से कहीं ज़्यादा मायने रखता है।¶

बहुत छोटा माउस आपकी उंगलियों को असहज तरीके से मोड़ने पर मजबूर कर सकता है। बहुत बड़ा माउस आपके हाथ को खींचने पर मजबूर कर सकता है। वर्टिकल माउस के साथ, गलत आकार आपकी छोटी उंगली को घसीटने पर मजबूर कर सकता है या आपके हाथ के किसी हिस्से को बिना सहारे छोड़ सकता है।¶

खरीदने से पहले, यह जांच लें कि उत्पाद अलग-अलग आकारों में उपलब्ध है या नहीं, या इसका आकार छोटे, मध्यम या बड़े हाथों के लिए बनाया गया है।¶

अगर आप ट्रैकबॉल चुनते हैं, तो गेंद की स्थिति पर विशेष ध्यान दें।¶

अंगूठे से चलाया जाने वाला ट्रैकबॉल अंगूठे द्वारा नियंत्रित होता है। यह कुछ उपयोगकर्ताओं को कॉम्पैक्ट और आसान लग सकता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता जिन्हें पहले से ही अंगूठे में थकान महसूस होती है।¶

फिंगर ट्रैकबॉल को तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से नियंत्रित किया जाता है। यह अंगूठे के काम का बोझ कम कर सकता है, हालांकि इसे सीखने में आमतौर पर अधिक समय लगता है।¶

दोनों अच्छी तरह काम कर सकते हैं। अपनी सेटअप के आधार पर चुनें।¶

• वायर्ड सरल है और बैटरी की चिंता से बचाता है।
• वायरलेस डेस्क को अधिक साफ-सुथरा रखता है और लैपटॉप के लिए सुविधाजनक है।
• यदि वायरलेस का उपयोग कर रहे हैं, तो कनेक्शन के प्रकार और डिवाइस की संगतता की जाँच करें।

केवल वायरलेस सुविधा के आधार पर खरीदारी न करें। आकार और आराम अधिक महत्वपूर्ण हैं।¶

अतिरिक्त बटन उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब वे आपके हाथ को मरोड़े बिना आसानी से पहुंच में हों।¶

जांच करें:¶

• क्या साइड बटन तक पहुँचा जा सकता है?
• क्या स्क्रॉल व्हील स्वाभाविक महसूस होता है?
• क्या आप बहुत ज़ोर से पकड़े बिना क्लिक कर सकते हैं?
• क्या बटन आपके हाथ के आकार के अनुसार ठीक से लगाए गए हैं?

असुविधाजनक बटनों वाला आरामदायक खोल भी अंततः एक असुविधाजनक माउस ही होता है।¶

एर्गोनॉमिक उपकरण व्यक्तिगत होते हैं। कोई माउस ऑनलाइन बिल्कुल सही दिख सकता है, फिर भी असली काम के दो दिन बाद गलत महसूस हो सकता है।¶

यदि संभव हो, तो ऐसे विक्रेता से खरीदें जो उचित रिटर्न अवधि देता हो। माउस को केवल पाँच मिनट के लिए नहीं, बल्कि अपने सामान्य कार्यदिवस के दौरान आज़माएँ।¶

अगर आपका मुख्य लक्ष्य आरामदायक और परिचित अपग्रेड पाना है, तो पहले एक वर्टिकल माउस चुनें। यह ईमेल, दस्तावेज़, ब्राउज़र पर काम, वीडियो कॉल और हल्के स्प्रेडशीट उपयोग के लिए अच्छी तरह काम करता है।¶

अगर आपकी डेस्क पर जगह कम है या आपको पूरे दिन अपना हाथ हिलाना पसंद नहीं है, तो ट्रैकबॉल चुनें।¶

एक तराशी हुई एर्गोनोमिक माउस या वर्टिकल माउस के साथ आमतौर पर अनुकूलन करना आसान होता है। यदि आप छोटी मेज़ों, साझा टेबलों, पुस्तकालयों, या लैपटॉप स्टैंड पर काम करते हैं, तो ट्रैकबॉल भी व्यावहारिक हो सकती है।¶

यदि आप टाइमलाइन, पैनल और कई मॉनिटर का उपयोग करते हैं, तो सीखने की अवधि के बाद ट्रैकबॉल उपयोगी हो सकता है क्योंकि यह एक ही जगह पर रहता है।¶

यदि आप कई ऐप्स के बीच स्विच करते हैं और जल्दी से परिचित महसूस करना चाहते हैं, तो वर्टिकल माउस अधिक सुरक्षित विकल्प है।¶

दोनों काम कर सकते हैं। अगर आप सामान्य स्प्रेडशीट का काम करते हैं, तो वर्टिकल माउस इस्तेमाल करना आसान होता है। एक बार नियंत्रण सीख लेने के बाद, ट्रैकबॉल दोहराए जाने वाले, स्थिर-स्थिति वाले कामों के लिए अधिक उपयुक्त हो सकता है।¶

अपने पूरे माउस और कलाई के दर्द के सेटअप को देखें, सिर्फ माउस को नहीं। कई घरेलू डेस्कों के लिए वर्टिकल माउस पहला मजबूत अपग्रेड होता है। अगर आपका कार्यस्थल छोटा है या हाथ की हरकत ज़्यादा लगती है, तो ट्रैकबॉल बेहतर है।¶

कैज़ुअल गेम्स के लिए, वर्टिकल माउस ठीक हो सकता है। अगर आपको पसंद हो, तो ट्रैकबॉल धीमे गेम्स के लिए काम कर सकता है। तेज़ प्रतिस्पर्धी गेम्स के लिए, शुरुआत में इनमें से कोई भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता।¶

एक नया माउस खराब डेस्क सेटअप की पूरी तरह भरपाई नहीं कर सकता।¶

माउस को दोष देने से पहले, यह जांचें:¶

• आपका माउस आपके शरीर के पास है।
• आपके कंधे आराम की स्थिति में हैं, ऊपर उठे हुए नहीं हैं।
• माउस का उपयोग करते समय आपकी कलाई ऊपर की ओर मुड़ी हुई नहीं है।
• आपके अग्रभाग को सहारा मिला हुआ है या वह आराम से टिका हुआ है।
• आपकी कुर्सी की ऊंचाई और डेस्क की ऊंचाई आपको असहज कोणों में बैठने के लिए मजबूर नहीं कर रही हैं।
• आपका कीबोर्ड और माउस लगभग समान ऊंचाई पर हैं।
• आप पूरे दिन आगे की ओर नहीं पहुँच रहे हैं।

यदि आपकी डेस्क बहुत ऊँची है, तो कलाई के आराम के लिए सबसे अच्छा माउस भी असुविधाजनक लग सकता है। यदि आपका माउस बहुत दूर रखा है, तो आपका कंधा लगातार तना रह सकता है। यदि आपका लैपटॉप ही आपकी एकमात्र स्क्रीन है, तो आपका माउस बेहतरीन होने पर भी आप झुककर बैठ रहे हो सकते हैं।¶

एर्गोनॉमिक्स कोई एक उत्पाद नहीं है। यह पूरा सेटअप है, जो परेशान करने वाला है, लेकिन सच है।¶

अंगूठे से चलने वाले ट्रैकबॉल लोकप्रिय हैं, लेकिन वे हर किसी के लिए सही नहीं होते। अगर आपका अंगूठा पहले से ही फोन के उपयोग, स्क्रॉलिंग, या गेमिंग कंट्रोलर के कारण थक जाता है, तो सावधान रहें। आप उंगलियों से चलने वाला ट्रैकबॉल या एक वर्टिकल माउस पसंद कर सकते हैं।¶

बहुत ऊँचा वर्टिकल माउस या असामान्य ट्रैकबॉल कुछ उपयोगकर्ताओं की मदद कर सकता है, लेकिन यह बहुत अजीब भी लग सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं, तो ऐसे डिज़ाइन से शुरू करें जिसे आप वास्तविक रूप से पूरे दिन इस्तेमाल करते हुए कल्पना कर सकें।¶

बड़े माउस पर छोटा हाथ फैला हुआ महसूस हो सकता है। छोटे माउस पर बड़ा हाथ तंग महसूस हो सकता है। आराम केवल उत्पाद श्रेणी पर नहीं, बल्कि सही फिट पर निर्भर करता है।¶

वर्टिकल माउस जल्दी ही स्वाभाविक लग सकता है, लेकिन यह फिर भी आपकी मुद्रा बदल देता है। ट्रैकबॉल को अपनाने में अक्सर अधिक समय लगता है। अपने आपको समय दें, लेकिन दर्द सहकर ज़बरदस्ती जारी न रखें।¶

यदि आपकी डेस्क की ऊंचाई, कुर्सी की ऊंचाई और पहुंच की दूरी सही नहीं हैं, तो नया माउस समस्या का समाधान नहीं कर सकता। माउस के साथ-साथ अपनी सेटअप भी ठीक करें।¶

हर कलाई के लिए एक ही सबसे अच्छा एर्गोनोमिक माउस नहीं होता। आपका काम, हाथ का आकार, पकड़ने का तरीका, डेस्क की जगह, और असुविधा का प्रकार ऑनलाइन मिली किसी भी यादृच्छिक सिफारिश से अधिक मायने रखते हैं।¶

अगर आप अभी भी निश्चित नहीं हैं, तो इस त्वरित निर्णय मार्ग का उपयोग करें।¶

यदि आप सबसे आसान एर्गोनोमिक बदलाव चाहते हैं और आपकी मुख्य समस्या सामान्य माउस की सपाट-हाथ वाली स्थिति है, तो वर्टिकल माउस चुनें।¶

अगर आपकी डेस्क पर जगह कम है, माउस चलाने से आपके कंधे या कोहनी में थकान होती है, या आप चाहते हैं कि माउस अपनी जगह पर स्थिर रहे, तो ट्रैकबॉल माउस चुनें।¶

एक ढाला हुआ एर्गोनोमिक माउस चुनें यदि आपकी असुविधा हल्की है और आप अपनी आदतों में बहुत अधिक बदलाव किए बिना बेहतर सहारा चाहते हैं।¶

एक साधारण माउस रखें यदि आप अपने कंप्यूटर का हल्के ढंग से उपयोग करते हैं और आपको कोई असुविधा नहीं है।¶

अपना डेस्क सेटअप पहले ठीक करें यदि आपकी कलाई मुड़ती है, आपका कंधा उठता है, या आपका माउस बहुत दूर रखा है।¶

अधिकांश खरीदारों के लिए वर्टिकल माउस बनाम ट्रैकबॉल माउस, की तुलना में वर्टिकल माउस पहला और अधिक सुरक्षित विकल्प है। यह आपके हाथ को अधिक आरामदायक स्थिति में रखते हुए सामान्य कर्सर नियंत्रण बनाए रखता है।¶

अगर आपका मुख्य लक्ष्य माउस को डेस्क पर इधर-उधर घुमाना बंद करना है, तो ट्रैकबॉल चुनें। यह खास तौर पर तंग कार्यस्थलों, बड़ी स्क्रीन और स्थिर-स्थिति वाले कामों के लिए उपयोगी है, बशर्ते आप इसके अनुसार खुद को ढालने के लिए तैयार हों।¶

और कुछ भी खरीदने से पहले, अपनी डेस्क की ऊंचाई, कुर्सी की स्थिति, कलाई का कोण और पहुंच की दूरी जांच लें। सबसे आरामदायक माउस वही होता है जो आपके हाथ और आपके सेटअप—दोनों के अनुकूल हो।¶