शुरुआती लोगों के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे खरीदने की चेकलिस्ट

यदि आप स्ट्रेटनर, कर्लिंग आयरन, हॉट ब्रश या ब्लो ड्रायर का उपयोग करते हैं, तो हाँ — आपको हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे या कोई अन्य गर्मी से सुरक्षा देने वाला उत्पाद इस्तेमाल करना चाहिए।¶

गर्म हेयर स्टाइलिंग टूल्स बालों को उस समय सजा-संवरा हुआ दिखा सकते हैं, लेकिन समय के साथ वे उन्हें सूखा, खुरदुरा, कमजोर या टूटने के लिए अधिक प्रवृत्त भी बना सकते हैं। हीट प्रोटेक्टेंट गर्मी से की जाने वाली स्टाइलिंग को पूरी तरह नुकसान-रहित नहीं बनाता, लेकिन यदि आप इसका सही तरीके से उपयोग करें, तो यह उस गर्मी के तनाव को कुछ हद तक कम करने में मदद कर सकता है।¶

मुख्य बात यह नहीं है कि आप हर ट्रेंडिंग बोतल खरीद लें जो आपको दिखे। बल्कि सही प्रकार को अपने बालों के लिए चुनना, उसे सही तरीके से लगाना, और उन छोटी-छोटी गलतियों से बचना है जो बालों को चिपचिपा, तैलीय, बेजान या कड़क महसूस करा देती हैं।¶

यहाँ एक सरल, व्यावहारिक चेकलिस्ट है जो आपको बेहतर चुनने में मदद करेगी।¶

आपके बालों की एक बाहरी परत होती है जिसे क्यूटिकल कहा जाता है। जब आप अक्सर गर्म उपकरणों का उपयोग करते हैं, खासकर बहुत अधिक तापमान पर, तो यह क्यूटिकल उठने, कमजोर होने या खुरदुरी महसूस होने लग सकती है। तब बाल बेजान दिख सकते हैं, आसानी से उलझ सकते हैं, सिरों पर सूखे महसूस हो सकते हैं, या दोमुंहे होकर टूटने लग सकते हैं।¶

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी सलाह देती है कि हॉट टूल्स का उपयोग सीमित रखें, जब संभव हो तो कम या मध्यम तापमान चुनें, एक सुरक्षात्मक उत्पाद लगाएँ, और फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन का उपयोग करने से पहले यह सुनिश्चित करें कि बाल सूखे हों।¶

अधिकांश हीट प्रोटेक्टेंट्स बालों की डंडी पर एक बहुत पतली परत छोड़कर काम करते हैं। इससे गर्मी अधिक समान रूप से फैलती है और आपके बालों को बालों की लट और गर्म उपकरण के बीच थोड़ी सुरक्षा मिलती है।¶

उसके बावजूद, हीट प्रोटेक्टेंट कोई जादू नहीं है। यह बहुत अधिक गर्मी को “सुरक्षित” नहीं बना देगा, और यह गंभीर गर्मी से हुए नुकसान को वापस नहीं कर सकता। लेकिन अगर हीट स्टाइलिंग आपकी दिनचर्या का हिस्सा है, तो यह सबसे आसान आदतों में से एक है जो वास्तव में फर्क ला सकती है।¶

एक बालों के लिए हीट प्रोटेक्टेंट एक कॉस्मेटिक स्टाइलिंग उत्पाद है। सही तरीके से उपयोग करने पर यह गर्मी से होने वाले रूखेपन, खुरदुरेपन और टूटने को कम करने में मदद कर सकता है।¶

यह एक चिकित्सीय उपचार नहीं है।¶

एक हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे बाल झड़ना ठीक नहीं करेगा, सिर की त्वचा की समस्याओं का इलाज नहीं करेगा, और न ही बालों को दोबारा उगाएगा। उन उत्पादों से सावधान रहें जो चमत्कारी मरम्मत, गर्मी से हुए नुकसान को स्थायी रूप से पलटने, या किसी स्टाइलिंग उत्पाद से चिकित्सीय स्तर के परिणाम का वादा करते हैं। ऐसे दावे आमतौर पर एक चेतावनी संकेत होते हैं।¶

यदि आपके बाल पहले से ही गर्मी से बुरी तरह क्षतिग्रस्त हैं, तो उत्पाद उन्हें अस्थायी रूप से अधिक मुलायम महसूस करा सकते हैं, लेकिन वे गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त क्यूटिकल को वास्तव में फिर से नहीं बना सकते।¶

जब भी आप इसका उपयोग करें, हीट प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करें:¶

• एक फ्लैट आयरन या हेयर स्ट्रेटनर
• एक कर्लिंग आयरन या कर्लिंग वैंड
• हेयर ड्रायर, खासकर गर्म या गरम सेटिंग्स पर
• एक हॉट ब्रश या गर्म स्टाइलिंग कंघी

यदि आपके लीव-इन कंडीशनर, स्टाइलिंग क्रीम या सीरम पर स्पष्ट रूप से लिखा है कि वह हीट प्रोटेक्शन देता है, तो हो सकता है कि आपको अलग उत्पाद की आवश्यकता न हो। लेकिन लेबल पर यह लिखा होना चाहिए।¶

एक सामान्य शाइन सीरम अपने आप ही हीट प्रोटेक्टेंट नहीं होता है।¶

एक अच्छा नियम: यदि उत्पाद में हीट प्रोटेक्शन, थर्मल प्रोटेक्शन, हीट स्टाइलिंग, या हॉट टूल्स का उल्लेख नहीं है, तो यह न मानें कि वह आपके बालों की रक्षा करेगा।¶

यही वह जगह है जहाँ लोग अक्सर अटक जाते हैं।¶

कभी-कभी कोई उत्पाद खराब नहीं होता — वह बस आपके बालों के लिए सही नहीं होता। एक गाढ़ी क्रीम घने, रूखे बालों पर बहुत अच्छी लग सकती है, लेकिन पतले बालों के लिए बहुत भारी हो सकती है। स्ट्रेटनिंग से पहले एक हल्का स्प्रे बिल्कुल सही हो सकता है, लेकिन खुरदरे, बहुत रूखे बालों के सिरों के लिए पर्याप्त नहीं होता।¶

खरीदने से पहले इसे एक त्वरित मार्गदर्शिका के रूप में उपयोग करें।¶

यदि चुनें हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे तो:¶

• आपके बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं या चिपचिपे होकर पिचक जाते हैं
• आप स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन का उपयोग करते हैं
• आप हल्केपन के बिना हल्का कवरेज चाहते हैं
• आप आर्द्र मौसम में रहते हैं और क्रीम आपके बालों को बेजान बना देती हैं

यदि चुनें तो क्रीम:¶

• धोने के बाद आपके बाल सूखे या खुरदरे महसूस होते हैं
• आप ज़्यादातर अपने बालों को ब्लो ड्राई करते हैं
• ब्रश करने या स्टाइल करने से पहले आपके बालों को फिसलन की ज़रूरत होती है
• आप हीट प्रोटेक्शन चाहते हैं, साथ ही लीव-इन कंडीशनर जैसा एहसास भी

यदि चुनें:¶

• आपके बाल घने, रूखे या फ्रिज़ी होने की प्रवृत्ति वाले हैं
• स्टाइलिंग के बाद आपके बालों के सिरे सूखे लगते हैं
• आप एक अधिक चिकनी, ज़्यादा चमकदार फिनिश चाहते हैं
• मानसून के मौसम में आपको अतिरिक्त फ्रिज़ नियंत्रण की आवश्यकता होती है

अगर आप निश्चित नहीं हैं, तो हल्के बालों के लिए हीट प्रोटेक्शन स्प्रे से शुरुआत करें। यह आमतौर पर शुरुआती लोगों के लिए सबसे आसान विकल्प होता है और बालों को भारी बनाने की संभावना भी कम होती है।¶

अपने कार्ट में कुछ जोड़ने से पहले, इन बिंदुओं की जाँच करें।¶

ऐसे वाक्यांश खोजें जैसे:¶

• ऊष्मा सुरक्षा
• तापीय सुरक्षा
• हीट स्टाइलिंग से सुरक्षा
• ब्लो ड्राइंग से पहले सुरक्षा प्रदान करता है
• हेयर स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन के लिए सुरक्षित

केवल “चमक,” “मुलायम,” “एंटी-फ्रिज़,” या “रिपेयर” जैसे शब्दों पर ही भरोसा न करें। ये अच्छे फायदे हो सकते हैं, लेकिन इसका हमेशा यह मतलब नहीं होता कि उत्पाद हीट स्टाइलिंग के लिए बनाया गया है।¶

यह ऑनलाइन जो कुछ भी लोकप्रिय है उसे खरीदने से अधिक मायने रखता है।¶

• पतले बालों पर आमतौर पर स्प्रे बेहतर काम करते हैं।
• सूखे, मध्यम से घने बालों के लिए क्रीम बेहतर हो सकती है।
• रूखे या बहुत घुंघराले बालों को सीरम से लाभ हो सकता है।
• नमी वाले मौसम में आमतौर पर हल्का इस्तेमाल करना पड़ता है, भले ही उत्पाद खुद गाढ़ा हो।

कोई उत्पाद अच्छा हो सकता है, फिर भी वह आपके बालों के लिए सही न हो।¶

हेयर स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन के लिए, ऐसा उत्पाद चुनें जिसे सूखे बालों पर इस्तेमाल किया जा सके या जो गर्मी बालों को छूने से पहले जल्दी सूख जाए।¶

ब्लो ड्रायिंग के लिए, हीट प्रोटेक्शन वाली क्रीम, स्प्रे या लीव-इन अच्छी तरह काम कर सकते हैं, क्योंकि आप आमतौर पर इसे बाल सुखाने से पहले गीले बालों पर लगाते हैं।¶

अगर आप ब्लो ड्रायर हीट प्रोटेक्टेंट खरीद रहे हैं, तो ऐसा उत्पाद चुनें जो नम बालों में आसानी से फैल जाए और आपकी जड़ों को चिकना न छोड़े।¶

आपको उत्पादों से भरी पूरी शेल्फ की ज़रूरत नहीं है।¶

उदाहरण के लिए:¶

• हीट प्रोटेक्शन वाली लीव-इन क्रीम अलग से लीव-इन कंडीशनर की जगह ले सकती है।
• गर्मी से सुरक्षा देने वाला सीरम भी रूखे-उड़े बालों को चिकना करने में मदद कर सकता है।
• स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग और ब्लो ड्राइंग से पहले हल्का स्प्रे काम आ सकता है।

कई हेयरकेयर रूटीन के लिए, एक अच्छा प्रोडक्ट ही काफी होता है। आपको ज़्यादा की ज़रूरत तभी होती है जब आपके बालों को सच में उसकी ज़रूरत हो।¶

चुनते समय नमी वाले मौसम के लिए हीट प्रोटेक्टेंट, सुरक्षा और फिनिश दोनों के बारे में सोचें।¶

• पतले बाल: हल्का स्प्रे चुनें।
• घने बाल: सीरम या हल्की क्रीम चुनें।
• रूखे बाल: क्रीम चुनें, लेकिन सावधानी से लगाएँ।
• रूखे-फूले सिरे: सीरम की बहुत थोड़ी मात्रा केवल बालों की बीच की लंबाई और सिरों पर लगाएं।

मानसून के मौसम में, बहुत अधिक प्रोडक्ट लगाने से बाल चिपचिपे, भारी या परत-चढ़े हुए महसूस हो सकते हैं। जितना आपको लगता है कि जरूरत है, उससे कम से शुरू करें। आप बाद में हमेशा थोड़ा और लगा सकते हैं।¶

अच्छा उत्पाद भी ठीक से काम नहीं करेगा अगर उसे गलत तरीके से लगाया जाए। स्टाइलिंग से पहले इस चेकलिस्ट का उपयोग करें।¶

1. अपने बालों को तौलिये से हल्के-हल्के सुखाएंजोर से रगड़ने के बजाय अतिरिक्त पानी को हल्के से निचोड़ लें। गीले बाल अधिक नाज़ुक होते हैं, इसलिए नरमी बरतें।
2. बालों को हिस्सों में बाँटेंज़्यादातर लोगों के लिए तीन या चार हिस्से काफ़ी होते हैं। हिस्सों में बाँटने से उत्पाद अधिक समान रूप से फैलता है।
3. अपना हीट प्रोटेक्टेंट लगाएंस्प्रे, क्रीम या सीरम को ज़्यादातर बालों की मध्य लंबाई से सिरों तक लगाना चाहिए। स्कैल्प के पास कम लगाएं, जब तक लेबल पर कुछ और न लिखा हो।
4. धीरे से कंघी करेंउत्पाद को समान रूप से फैलाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी या अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
5. जब संभव हो, कम या मध्यम गर्मी का उपयोग करेंड्रायर को लगातार चलाते रहें। गर्म हवा को एक ही जगह पर बहुत देर तक न रखें।
6. जब आपके बाल सूख जाएँ, तब रुकेंबालों को ज़्यादा सुखाने से वे रूखे, सूखे और घुंघराले/बिखरे हुए महसूस हो सकते हैं।

1. पूरी तरह सूखे बालों से शुरू करेंयह बहुत महत्वपूर्ण है। गीले या नम बालों पर फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन का उपयोग न करें।
2. सूखे बालों के लिए उपयुक्त प्रोटेक्टेंट लगाएँसीधा करने से पहले एक हल्काहीट प्रोटेक्टेंट इस्तेमाल करेंया कर्ल करने से पहले। यदि उत्पाद केवल नम बालों के लिए है, तो उसे ब्लो ड्राई करने से पहले इस्तेमाल करें।
3. दूरी से स्प्रे करेंयदि आप स्प्रे का उपयोग कर रहे हैं, तो बोतल को लगभग 6 से 8 इंच दूर रखें। आपको हल्की फुहार चाहिए, बाल पूरी तरह भीगे हुए नहीं।
4. कंघी करेंयह उत्पाद के असमान पैच बनने से रोकने में मदद करता है।
5. गर्म उपकरण का उपयोग करने से पहले इंतज़ार करेंपहले किसी भी नमी को सूखने दें। जब आयरन आपके बालों को छुए, तो उन्हें कभी भी सिज़ल नहीं करना चाहिए।
6. जहाँ संभव हो, कम या मध्यम आँच का उपयोग करें।एक ही हिस्से पर बार-बार न जाएँ। बार-बार दबाने की बजाय एक धीमा, चिकना पास बेहतर होता है।
7. छोटे-छोटे हिस्सों में काम करेंयदि हिस्सा बहुत मोटा है, तो आपको संभवतः अधिक बार चलाना पड़ेगा। छोटे हिस्से कम बार दोहराई गई गर्मी के साथ स्टाइल करने में मदद करते हैं।

इन सामान्य गलतियों से बचने की कोशिश करें:¶

• गीले बालों पर हेयर स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन का उपयोग करना
• इस्त्री करने से ठीक पहले बहुत ज़्यादा उत्पाद लगाना
• यह मानते हुए कि हर सीरम गर्मी से सुरक्षा प्रदान करता है
• हर बार बहुत तेज़ आंच का इस्तेमाल करना
• एक ही हिस्से पर इस्त्री को बहुत ज़्यादा बार फेरना
• नमी वाले मौसम में बारीक जड़ों पर हैवी क्रीम लगाना
• यह मानना कि कोई उत्पाद गंभीर गर्मी से हुए नुकसान को उलट सकता है
• यह जाने बिना कि आपके बालों को वास्तव में क्या चाहिए, कई उत्पाद खरीद लेना

एक साधारण दिनचर्या, अगर सही तरीके से की जाए, तो बाथरूम की शेल्फ पर रखे ढेर सारे उत्पादों से बेहतर होती है।¶

यह एक आम सवाल है, और इसका जवाब काफी सरल है।¶

हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग हीट स्टाइलिंग से पहले करने के लिए बनाया जाता है। इसमें आमतौर पर ऐसे घटक होते हैं जो बालों पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं और गर्मी से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करते हैं।¶

हेयर सीरम आमतौर पर बालों में चमक बढ़ाने, उड़ते हुए बालों को स्मूद करने, या बालों को अधिक मुलायम महसूस कराने के लिए बनाया जाता है। कुछ सीरम में हीट प्रोटेक्शन भी शामिल होता है, लेकिन सभी में नहीं होता।¶

तो नियम यह है: लेबल जाँचें।¶

अगर किसी सीरम पर साफ़ लिखा है कि वह हीट प्रोटेक्शन देता है, तो आप उसे अपनी हीट स्टाइलिंग रूटीन के हिस्से के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर उस पर केवल शाइन, स्मूदिंग या एंटी-फ्रिज लिखा है, तो उसे हॉट टूल्स इस्तेमाल करने से पहले की बजाय स्टाइलिंग के बाद इस्तेमाल करना बेहतर है।¶

हल्का हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे इस्तेमाल करें। मध्य भाग से सिरों तक हल्के से लगाएँ। स्कैल्प के पास भारी क्रीम से बचें।¶

सबसे उपयुक्त: स्प्रे।¶

ब्लो ड्राई करने से पहले क्रीम या स्ट्रेटनिंग से पहले स्प्रे का उपयोग करें। अगर आपके बालों के सिरे फिर भी रूखे महसूस हों, तो स्टाइलिंग के बाद थोड़ी मात्रा में सीरम लगाएं।¶

सबसे उपयुक्त: क्रीम या स्प्रे।¶

आपके बाल कितने सूखे महसूस होते हैं, उसके अनुसार क्रीम या सीरम का उपयोग करें। इसे मुख्य रूप से बालों की लंबाई और सिरों पर लगाएं। जड़ों पर ज़्यादा मात्रा में न लगाएं।¶

सबसे उपयुक्त: सीरम या क्रीम।¶

अगर आप सिर्फ़ स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन का इस्तेमाल करती हैं, तो ऐसे स्प्रे से शुरुआत करें जो सूखे बालों पर काम करता हो।¶

अगर आप ज़्यादातर ब्लो-ड्राई करते हैं, तो ब्लो-ड्राई के लिए उपयुक्त स्प्रे या क्रीम चुनें।¶

सबसे उपयुक्त: यह आपके टूल पर निर्भर करता है।¶

यदि आप हीट टूल्स का उपयोग करते हैं, तो अपने बालों के प्रकार और स्टाइलिंग रूटीन के अनुसार एक हीट प्रोटेक्टेंट खरीदें।¶

ज़्यादातर शुरुआती लोगों के लिए, हल्का हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे सबसे आसान शुरुआत करने की चीज़ है। अगर आपके बाल सूखे या घने हैं, तो क्रीम या सीरम बेहतर लग सकता है। नमी वाले या मानसून के मौसम में, कम मात्रा में लगाएँ, अगर आपके बाल चिपट जाते हैं तो जड़ों पर लगाने से बचें, और स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन इस्तेमाल करने से पहले हमेशा बालों को पूरी तरह सूखने दें।¶

हीट प्रोटेक्टेंट कोई चमत्कारी उत्पाद नहीं है। यह एक व्यावहारिक सुरक्षा कदम है। इसे कम गर्मी, कम बार स्ट्रेटनर या स्टाइलिंग टूल चलाने, और सावधानीपूर्वक उपयोग के साथ अपनाएँ, तो आपके बालों के चिकने, मुलायम और संभालने में आसान बने रहने की संभावना काफी बेहतर हो जाती है।¶