वह छोटी स्वच्छता आदत जो मेकअप को आपकी त्वचा पर बेहतर महसूस कराती है

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मेकअप ब्रश और स्पंज साफ करना उन वेलनेस से जुड़े कामों में से एक है जो सुनने में बहुत छोटा, लगभग बेवकूफी भरा लगता है, जब तक आप यह न सोचें कि ये उपकरण हर हफ्ते किन-किन चीज़ों को छूते हैं। फाउंडेशन, कंसीलर, सनस्क्रीन, पसीना, चेहरे का तेल, सेटिंग स्प्रे, मृत त्वचा कोशिकाएँ, बाथरूम की हवा, और मेकअप बैग का अंदरूनी हिस्सा जिसमें पता नहीं कब से कुछ टुकड़े भी पड़े हो सकते हैं। ग्लैमरस नहीं, लेकिन सच है। एक साफ ब्रश किसी को जादुई तरीके से परफेक्ट त्वचा नहीं देता, और यह निश्चित रूप से मुहांसों या जलन का इलाज भी नहीं है। फिर भी, नियमित सफाई एक अधिक स्वच्छ मेकअप रूटीन को सहारा दे सकती है, उत्पादों को अधिक समान रूप से लगने में मदद कर सकती है, और उन उपकरणों पर जमा गंदगी और सूक्ष्मजीवों की मात्रा को कम कर सकती है जो बार-बार चेहरे पर वापस जाते हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी आमतौर पर मेकअप ब्रशों को लगभग हर 7 से 10 दिनों में धोने की सलाह देती है, खासकर उन उपकरणों को जो तरल या क्रीम उत्पादों के साथ इस्तेमाल होते हैं। स्पंजों को आमतौर पर इससे भी अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि वे नम रहते हैं और उत्पाद को सोख लेते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको घबराने की जरूरत है या अपने पास मौजूद हर ब्रश को फेंक देना चाहिए। इसका बस इतना मतलब है कि आपके उपकरण त्वचा की देखभाल का हिस्सा हैं, एक शांत, साधारण, बहुत व्यावहारिक तरीके से। यदि आपकी त्वचा पहले से ही सूजी हुई है, संक्रमित है, असामान्य रूप से संवेदनशील है, या आपकी आंखों में दर्द, सूजन, स्राव, या दृष्टि में बदलाव जैसे लक्षण हैं, तो केवल उपकरणों की सफाई पर्याप्त नहीं है। ऐसे समय में किसी योग्य स्वास्थ्य-सेवा पेशेवर से बात करना उचित है, और आंखों के आसपास के गंभीर लक्षणों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

गंदे ब्रश और स्पंज त्वचा के लिए हानिकारक क्यों हो सकते हैं

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मेकअप के उपकरण स्टेराइल नहीं होते, और रोज़मर्रा के उपयोग के लिए उनका स्टेराइल होना ज़रूरी भी नहीं है। त्वचा पर स्वाभाविक रूप से बैक्टीरिया और यीस्ट रहते हैं, और अधिकांश समय यह सामान्य होता है। चिंता तब होती है जब ब्रश और स्पंज पर उत्पाद की परतें और नमी जमा हो जाती हैं, खासकर लिक्विड फाउंडेशन, कंसीलर, क्रीम ब्लश, सनस्क्रीन, प्राइमर और लंबे समय तक टिकने वाले फ़ॉर्मूले। यह चिपचिपा जमाव गंदगी को फंसा सकता है और कम-से-कम ताज़ा रहने वाला वातावरण बना सकता है। उपयोग किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों और एप्लिकेटरों पर किए गए शोध में कुछ नमूनों में सूक्ष्मजीवी संदूषण पाया गया है, और नम स्पंज अक्सर सूखे पाउडर ब्रश की तुलना में बड़ी समस्या होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हर स्पंज खतरनाक है। इसका मतलब है कि नम और उत्पाद से भीगे हुए उपकरणों को नियमित रूप से धोना और ठीक से सुखाना चाहिए।

मुंहासे-प्रवण या जल्दी प्रतिक्रिया करने वाली त्वचा के लिए, गंदे टूल्स इस समस्या में एक और जलन पैदा करने वाला कारक जोड़ सकते हैं। यह अकेला कारण नहीं होता, और न ही हमेशा मुख्य कारण, लेकिन यह एक योगदान देने वाला कारण हो सकता है। जब ब्रिसल्स में प्रोडक्ट सख्त होकर जम जाता है, तो ब्रश खुरदरे भी हो सकते हैं, जिससे पहले से संवेदनशील त्वचा पर अतिरिक्त घर्षण पैदा हो सकता है। आंखों के आसपास स्वच्छता और भी अधिक महत्वपूर्ण होती है क्योंकि आंखों का ऊतक बहुत नाज़ुक होता है। FDA लंबे समय से आंखों के कॉस्मेटिक्स साझा न करने की सलाह देता आया है, और आम तौर पर यह भी अनुशंसित किया जाता है कि आंखों के संक्रमण के दौरान इस्तेमाल किया गया आई मेकअप फेंक दिया जाए ताकि आप दूषित प्रोडक्ट को दोबारा इस्तेमाल न करें। यदि आप बार-बार होने वाली गुहेरी, कंजंक्टिवाइटिस, पलकों में जलन, या किसी भी ऐसी असामान्य परेशानी से जूझ रहे हैं, तो केवल ब्रश क्लीनर से हल निकालने की कोशिश करने के बजाय उचित चिकित्सीय सलाह लें।

वास्तविक रूप से, आपको उन्हें कितनी बार साफ करना चाहिए?

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“परफेक्ट” शेड्यूल वही है जिसे आप वास्तव में निभा सकें। ग्राहकों के बीच अपने औज़ार साफ करने वाले एक पेशेवर मेकअप आर्टिस्ट का मानक, काम पर जाने से पहले पाँच मिनट में मेकअप करने वाले व्यक्ति से बहुत अलग होता है। व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक अच्छा बुनियादी नियम यह है: फाउंडेशन और कंसीलर ब्रश को हफ्ते में एक बार धोएँ, आई ब्रश को हर एक या दो हफ्ते में धोएँ, पाउडर ब्रश को हर 1 से 2 हफ्ते में साफ करें, और स्पॉन्ज को हर कुछ बार इस्तेमाल के बाद धोएँ—आदर्श रूप से हर इस्तेमाल के बाद, यदि उन्हें गीला करके इस्तेमाल किया जाता है। यदि आप वर्कआउट के दौरान, उमस भरे मौसम में, या भारी सनस्क्रीन के ऊपर मेकअप लगाते हैं, तो आप अपने औज़ारों को अधिक बार साफ करना चाह सकते हैं क्योंकि प्रोडक्ट की परत बहुत जल्दी जम जाती है।

लॉन्ग-वियर उत्पाद भी चिपक जाते हैं। प्राइमर, फिक्सिंग स्प्रे, सेटिंग स्प्रे, वॉटरप्रूफ फ़ॉर्मूले, और सनस्क्रीन-भारी बेस लेयर ब्रश के रेशों और स्पंज पर एक परत छोड़ सकते हैं। अगर आपका फाउंडेशन अचानक धब्बेदार दिखने लगे, आपका ब्लश मटमैला लगे, या आपका स्पंज ठीक दिखने के बावजूद अजीब-सा चिकना महसूस हो, तो अवशेष भी समस्या का हिस्सा हो सकते हैं। अगर उमस भरा मौसम आपके बेस उत्पादों को पिल होने या गुच्छों में रोल होने पर मजबूर कर रहा है, तो इसी तरह का उत्पाद जमाव टूल्स पर भी स्थानांतरित हो सकता है, इसलिए मेकअप के नीचे आपका सनस्क्रीन पिल क्यों होता है: उमस भरे मौसम के समाधान इस बातचीत में बिल्कुल फिट बैठता है।

उपकरण का प्रकारसुझाई गई सफाई की आवृत्तियह क्यों महत्वपूर्ण है
ब्यूटी स्पंजयदि संभव हो तो हर उपयोग के बाद, या कम से कम हर कुछ उपयोगों के बादगीला स्पंज उत्पाद और नमी को रोककर रख सकता है
फाउंडेशन या कंसीलर ब्रशलगभग हफ्ते में एक बारक्रीम और लिक्विड फ़ॉर्मूले जल्दी जमा हो जाते हैं
पाउडर, ब्रॉन्ज़र, ब्लश ब्रशहर 1 से 2 हफ्ते मेंपाउडर वाले उपकरण भी तेल और त्वचा की गंदगी इकट्ठा करते हैं
आई ब्रशसाप्ताहिक, या इससे पहले यदि क्रीम उत्पादों के साथ उपयोग किया गया होआंखों के क्षेत्र की स्वच्छता में अतिरिक्त सावधानी की जरूरत होती है
साझा किए गए उपकरणसाझा करने से पहले और बाद में साफ करें, या साझा करने से बचेंसाझा करने से लोगों के बीच सूक्ष्मजीव फैल सकते हैं

क्या इस्तेमाल करें: ज्यादातर समय में हल्का साबुन दिखावे वाली महंगी चीज़ों से बेहतर होता है

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आपको किसी जटिल व्यवस्था की ज़रूरत नहीं है। हल्का लिक्विड साबुन, बेबी शैम्पू, ब्रश क्लेंज़र या माइल्ड फेशियल क्लेंज़र काम कर सकता है। बहुत अधिक तैलीय फाउंडेशन के जमाव के लिए, थोड़ी-सी डिश सोप चिकनाई हटा सकती है, लेकिन यदि इसका बार-बार उपयोग किया जाए तो यह प्राकृतिक बालों वाले ब्रशों को रूखा बना सकती है। कुछ लोग ज़िद्दी फाउंडेशन के लिए साबुन में मिला हुआ जैतून का तेल इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अगर उसे बहुत अच्छी तरह से न धोया जाए तो तेल अवशेष छोड़ सकता है। अधिकांश घरेलू दिनचर्या के लिए, सरल तरीका बेहतर है: गुनगुना पानी, हल्का क्लेंज़र, साफ तौलिया, और पानी पूरी तरह साफ बहने तक धोते रहने के लिए पर्याप्त धैर्य।

उन ब्रशों पर जो आपकी त्वचा को छूते हैं, सीधे तेज़ कीटाणुनाशकों का उपयोग करने से बचें, जब तक कि वह उत्पाद खास तौर पर कॉस्मेटिक टूल्स के लिए बनाया गया हो और उसके निर्देशों के अनुसार इस्तेमाल किया जा रहा हो। ब्लीच, तेज़ घरेलू क्लीनर, और इधर-उधर से लिए गए एंटीबैक्टीरियल स्प्रे त्वचा-देखभाल के शॉर्टकट नहीं हैं। ये ब्रिसल्स को नुकसान पहुँचा सकते हैं, त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, या अवशेष छोड़ सकते हैं। अल्कोहल स्प्रे कभी-कभी पेशेवर लोग जल्दी सैनिटाइज़ करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन वे उत्पाद के जमा हुए अवशेषों को धोने की जगह नहीं लेते, और समय के साथ ब्रिसल्स को सुखा भी सकते हैं। साथ ही, कृपया ब्रशों को उबालें नहीं और स्पंज को माइक्रोवेव में न रखें। यह कोई आसान जुगाड़ लग सकता है, लेकिन इससे टूल खराब हो सकता है, जलन या जलने की चोट लग सकती है, या यह बस एक घिनौना-सा छोटा साइंस प्रोजेक्ट बन सकता है।

चरण-दर-चरण: मेकअप ब्रशों को बिना खराब किए साफ करना

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अपने हाथ फिसलन भरे होने से पहले, सबसे पहले ज़रूरी सामान अपने सामने रख लें। ब्रश, एक हल्का क्लेंज़र, एक साफ तौलिया, और अगर हो तो बनावट वाला सिलिकॉन मैट इकट्ठा कर लें। मैट मदद कर सकता है, लेकिन आपकी हथेली भी ठीक काम करती है। गुनगुना पानी इस्तेमाल करें, गर्म नहीं। ब्रश को इस तरह पकड़ें कि उसके रेशे नीचे की ओर या एक तरफ रहें, ताकि पानी फेरूल में न भर जाए, जो वह धातु वाला हिस्सा है जो रेशों को थामे रखता है। वहाँ बहुत ज़्यादा पानी जाने से गोंद ढीली हो सकती है और ब्रश की उम्र कम हो सकती है।

  • केवल ब्रिसल्स को गुनगुने बहते पानी के नीचे गीला करें। हैंडल या फेरूल को भिगोने से बचें।
  • क्लेंज़र की एक छोटी बूंद अपनी हथेली, मैट, या सीधे ब्रिसल्स पर लगाएँ।
  • ब्रश को हल्के से घुमाएँ। इसे ऐसे सीधे नीचे दबाकर न रगड़ें जैसे आप किसी पैन को साफ कर रहे हों। हल्का दबाव ही पर्याप्त है।
  • ब्रिसल्स को नीचे की ओर रखते हुए तब तक धोएँ जब तक पानी साफ न दिखे और उसमें झाग न बचे।
  • साफ उंगलियों या तौलिये से अतिरिक्त पानी निचोड़ दें, ब्रिसल्स को फिर से आकार दें, और यदि संभव हो तो ब्रश के सिर को काउंटर के किनारे से थोड़ा बाहर लटकाते हुए उसे समतल रखकर सूखने दें।

सुखाना लगभग उतना ही महत्वपूर्ण है जितना धोना। ब्रशों को खुली हवा में सूखना चाहिए, दराज़ के अंदर, बंद पाउच में, या नम बाथरूम कैबिनेट में नहीं। गीले ब्रशों को कप में सीधा खड़ा करके न रखें, क्योंकि पानी फेरूल के अंदर जा सकता है। ब्रश कितना घना है, इस पर निर्भर करते हुए, सूखने में कई घंटे या पूरी रात लग सकती है। बड़े काबुकी ब्रश और घने फाउंडेशन ब्रश धीरे सूखते हैं। अगर धोने के बाद किसी ब्रश से सीलन जैसी गंध आए, वह चिपचिपा लगे, बहुत ज्यादा बाल झाड़े, या कभी ठीक से सूखता ही न लगे, तो उसे बदलने का समय आ गया हो सकता है।

चरण-दर-चरण: मेकअप स्पंज को सही तरीके से साफ करना

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स्पंज के लिए थोड़ा अलग तरीका अपनाना पड़ता है क्योंकि उत्पाद उसके अंदर फँस जाता है। स्पंज ऊपर से साफ दिख सकता है, जबकि बीच में अभी भी फाउंडेशन भरा हो सकता है, जो परेशान करने वाला है और यही कुछ हद तक वजह भी है कि उसे धोने में थोड़ा समय लगता है। पहले गुनगुने पानी से स्पंज को पूरी तरह भिगो लें। फिर हल्का साबुन या स्पंज क्लेंज़र लगाएँ और उसे बार-बार दबाएँ। बहुत ज़ोर से मरोड़ने से बचें क्योंकि इससे स्पंज फट सकता है। दबाएँ, धोएँ, फिर दबाएँ, फिर धोएँ, और यह तब तक करते रहें जब तक पानी साफ न हो जाए। यह थोड़ा ज़्यादा लग सकता है, हाँ। लेकिन स्पंज सच में बहुत कुछ सोख लेने वाली छोटी चीज़ें होती हैं।

धोने के बाद, अतिरिक्त पानी निकालने के लिए स्पंज को एक साफ तौलिये में दबाएँ, फिर उसे अच्छी हवा आने-जाने वाली जगह पर सूखने दें। उसे नम अवस्था में किसी बंद डिब्बे या मेकअप बैग में न छोड़ें। नमी, अंधेरा और पुराना फाउंडेशन—यह बिल्कुल भी अच्छा मेल नहीं है। अगर आपके स्पंज पर काले धब्बे हैं, खट्टी गंध आती है, वह फट रहा है, उसका बीच का हिस्सा स्थायी रूप से दागदार हो गया है, या उसकी बनावट भुरभुरी या चिपचिपी लगती है, तो उसे बदल दें। कई ब्रांड सलाह देते हैं कि इस्तेमाल के अनुसार मेकअप स्पंज को हर 1 से 3 महीने में बदल देना चाहिए, लेकिन असली जवाब इस पर निर्भर करता है कि आप उसे कितनी बार इस्तेमाल करते हैं, वह कितनी अच्छी तरह सूखता है, और क्या वह अब भी साफ दिखता और महकता है।

झटपट सफाई करने वाले स्प्रे और रोज़ाना ब्रश साफ़ करने वाले क्लीनर का क्या?

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क्विक क्लीनर उपयोगी हो सकते हैं, खासकर आंखों के ब्रश के लिए जब आप रंग बदलना चाहते हैं, या उन लोगों के लिए जो ज्यादातर दिनों मेकअप करते हैं और गहराई से धोने के बीच थोड़ी देखभाल की ज़रूरत होती है। वे आमतौर पर पिगमेंट को घोलकर और जल्दी सूखकर काम करते हैं। यह सुविधाजनक है। लेकिन वे पानी और क्लेंज़र से की जाने वाली पूरी धुलाई जैसे नहीं होते। इन्हें ऐसे समझें जैसे टोस्ट बनाने के बाद किचन काउंटर को पोंछ देना, न कि कच्ची सामग्री से खाना बनाने के बाद गहराई से सफाई करना। उपयोगी हैं, लेकिन सब कुछ नहीं।

यदि आप बहुत सारा प्राइमर, सेटिंग स्प्रे, फिक्सिंग स्प्रे, वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन, या लंबे समय तक टिकने वाले कॉम्प्लेक्शन प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं, तो आपके ब्रशों को अधिक बार गहराई से साफ करने की ज़रूरत पड़ सकती है क्योंकि ये फ़ॉर्मूले अपनी जगह टिके रहने के लिए बनाए जाते हैं। चेहरे पर बेहतरीन, लेकिन ब्रश पर जिद्दी। यदि कोई यह समझना चाहता है कि कुछ स्प्रे मेकअप को लंबे समय तक टिकाए रखते हैं जबकि कुछ बस रूटीन का हिस्सा बनकर रह जाते हैं, प्राइमर बनाम सेटिंग स्प्रे बनाम फिक्सिंग स्प्रे: नमी वाले मौसम में वास्तव में क्या काम करता है? एक उपयोगी अतिरिक्त लेख है। यह यह भी समझाता है कि कुछ प्रोडक्ट्स आपकी अपेक्षा से अधिक अवशेष क्यों छोड़ जाते हैं।

कुछ स्वच्छता आदतें जो सफाई को आसान बनाती हैं

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जब आपकी बाकी दिनचर्या भी थोड़ी साफ-सुथरी हो, तो ब्रश की सफाई आसान हो जाती है। मेकअप करने से पहले अपने हाथ धोएँ, खासकर यदि आप कंसीलर या क्रीम उत्पादों के लिए उंगलियों का उपयोग कर रहे हैं। उत्पादों के ढक्कन बंद रखें। मस्कारा वैंड को ट्यूब में बार-बार अंदर-बाहर न करें, क्योंकि इससे उत्पाद के अंदर हवा जा सकती है। आँखों का मेकअप साझा करने से बचें। कॉम्पैक्ट्स और पैलेट्स के बाहरी हिस्से को समय-समय पर साफ करें, क्योंकि हाथ उन सतहों को लगातार छूते रहते हैं। और कोशिश करें कि उपकरणों को सिंक या टॉयलेट के ठीक पास न रखें, जहाँ उन पर पानी के छींटे और बाथरूम की नमी लग सकती है।

  • ब्रश और स्पंज को रखने से पहले उन्हें पूरी तरह सूखने दें। पूरी तरह सूख जाना उबाऊ लग सकता है, लेकिन यही महत्वपूर्ण हिस्सा है।
  • गीले औज़ारों के लिए सीलबंद प्लास्टिक बैग के बजाय हवा पार होने वाला ब्रश कप, साफ दराज़ आयोजक, या धोने योग्य पाउच इस्तेमाल करें।
  • अगर आप अक्सर मेकअप करती हैं, तो “clean” और “used” टूल्स को अलग रखें। ड्रेसिंग टेबल पर सिर्फ दो कप भी काम कर सकते हैं।
  • मेकअप बैग्स को समय-समय पर धो लें, या अगर सामग्री इसकी अनुमति दे तो अंदर की तरफ़ पोंछ लें। गंदे बैग में रखा साफ़ ब्रश मानो फिर से वहीं आ जाता है जहाँ से शुरुआत की थी।
  • यदि किसी उत्पाद की गंध, बनावट या रंग बदल जाए, तो उसे सुरक्षित बनाने के लिए केवल साफ उपकरणों पर भरोसा न करें।

त्वचा की संवेदनशीलता, ब्रेकआउट्स, और कब विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए

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यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, एक्जिमा-प्रवण है, मुंहासे-प्रवण है, या किसी प्रक्रिया के बाद ठीक हो रही है, तो नरमी बरतें। यदि खुशबू आपकी त्वचा को परेशान करती है, तो उपकरणों के लिए बिना सुगंध वाला क्लींजर इस्तेमाल करें। बहुत अच्छी तरह से धोएँ, क्योंकि ब्रिसल्स में बचा हुआ साबुन चेहरे तक पहुँच सकता है और कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकता है। यह फाउंडेशन को अजीब तरह से लगाने का कारण भी बन सकता है, जो स्वास्थ्य की समस्या कम और “आज मेरा मेकअप मुझसे नफ़रत क्यों कर रहा है” वाली समस्या ज़्यादा है। यदि आप प्रिस्क्रिप्शन वाले मुंहासों के उपचार, टॉपिकल स्टेरॉयड, रेटिनॉइड्स, या अन्य सक्रिय त्वचा-दवाइयाँ इस्तेमाल कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि आपकी स्थिति के लिए किस तरह का मेकअप और उपकरणों की स्वच्छता उपयुक्त है।

यह बात साफ़ तौर पर कहना भी ज़रूरी है: ब्रशों की सफ़ाई जलन या संदूषण के एक संभावित स्रोत को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह मुहाँसे, रोज़ेशिया, डर्मेटाइटिस, संक्रमण, एलर्जिक प्रतिक्रियाएँ या आँखों से जुड़ी स्थितियों का निदान या उपचार नहीं करेगी। अगर आपको दर्द वाले दाने, फैलती हुई लालिमा, सूजन, मवाद, पपड़ी जमना, बुखार, अचानक चकत्ते, बढ़ती हुई जलन, या आँख के पास लक्षण हों, तो कृपया चिकित्सकीय सलाह लें। यही बात तब भी लागू होती है जब उचित बदलावों के बावजूद बार-बार दाने या जलन वापस आती रहे। त्वचा जटिल होती है, और जब साफ़-सुथरी दिनचर्या हर समस्या को ठीक नहीं कर पाती, तो यह कोई नैतिक असफलता नहीं है।

सन्सक्रीन और क्लींजिंग के बीच का वह संबंध जिसके बारे में पर्याप्त बात नहीं होती

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आधुनिक सनस्क्रीन फ़ॉर्मूले काफ़ी ज़िद्दी हो सकते हैं, खासकर पानी-प्रतिरोधी वाले। ऊपर से प्राइमर, फ़ाउंडेशन, पाउडर और सेटिंग स्प्रे लगा दें, तो आपके टूल्स मूल रूप से हर दिन परत-दर-परत जमी फ़िल्म से जूझ रहे होते हैं। वह फ़िल्म स्पंज के छिद्रों और ब्रश के रेशों से चिपक सकती है। अगर आप मेकअप के नीचे बहुत सनस्क्रीन इस्तेमाल करते हैं, तो टूल्स को अच्छी तरह साफ़ करना महत्वपूर्ण है, लेकिन साथ ही त्वचा से उत्पादों को बिना उसे रूखा किए हटाना भी उतना ही ज़रूरी है। चेहरे को ज़रूरत से ज़्यादा साफ़ करने से त्वचा तनी हुई और चिड़चिड़ी हो सकती है, जबकि कम सफ़ाई करने से अवशेष पीछे रह सकते हैं। यहाँ इसका एक उपयोगी विवरण है: क्लेंज़िंग बाम बनाम माइसेलर वॉटर बनाम फेस वॉश: त्वचा को ज़्यादा साफ़ किए बिना सनस्क्रीन कैसे हटाएँ. यह ब्रश की स्वच्छता के साथ अच्छी तरह मेल खाता है, क्योंकि दोनों का असल उद्देश्य बिना कठोर हुए जमा हुई परत को कम करना है।

एक व्यावहारिक तरकीब: अगर किसी फाउंडेशन ब्रश में सनस्क्रीन और लिक्विड बेस जम गया हो, तो पूरी धुलाई से पहले उसे थोड़ा सा पहले से धो लें और ब्रिसल्स में थोड़ा क्लेंज़र अच्छी तरह काम करें। क्लेंज़र को लगभग 30 सेकंड तक लगा रहने दें, फिर घुमाते हुए धो लें। आपको पूरे ब्रश को भिगोने की ज़रूरत नहीं है। स्पॉन्ज के लिए, पहले उसे पूरी तरह गीला कर लेने से साबुन केवल बाहर फिसलने के बजाय बीच तक पहुँच पाता है। और अगर किसी स्पॉन्ज से पाँच बार धोने के बाद भी बेज रंग का पानी निकलता रहे, तो इसका मतलब यह नहीं कि आप सफाई करने में खराब हैं। बस यही स्पॉन्ज की ज़िंदगी है।

आम गलतियाँ जो चुपचाप ब्रशों या त्वचा की आरामदायकता को खराब कर देती हैं

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सबसे बड़ी गलती यह है कि ब्रश तब तक साफ़ नहीं किए जाते जब तक वे दिखने में गंदे न लगें। तब तक उनमें पहले से ही काफी उत्पाद जमा हो चुका हो सकता है। एक और गलती बहुत गर्म पानी का उपयोग करना है, जो गोंद को कमजोर कर सकता है और प्राकृतिक रेशों को नुकसान पहुँचा सकता है। बहुत ज़ोर से रगड़ने से ब्रिसल्स फैल सकते हैं और ब्रश चेहरे पर अधिक खुरदरे लग सकते हैं। पर्याप्त अच्छी तरह न धोना भी एक आम गलती है। अगर क्लींजर ब्रश में रह जाए, तो वह सूखकर सख्त हो सकता है, मेकअप लगाने को प्रभावित कर सकता है, और संभव है कि त्वचा में जलन भी करे। स्पंज के मामले में, गलती आमतौर पर उन्हें गीला ही रखकर स्टोर करना होती है। कई दिनों तक किसी केस में बंद रखा गया नम स्पंज बदबू और खराब होने को न्योता देने जैसा है।

उपकरण साझा करना एक और ऐसा क्षेत्र है जहाँ लोग, खासकर दोस्तों या परिवार के साथ, अक्सर लापरवाह हो जाते हैं। पाउडर चीेक ब्रश के लिए जोखिम आँखों वाले उपकरणों की तुलना में कम हो सकता है, लेकिन साझा करने से फिर भी त्वचा के तेल और सूक्ष्मजीव एक-दूसरे तक पहुँचते हैं। साझा किया गया मस्कारा, आईलाइनर और आँखों के ब्रश के मामले में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आप किसी और का मेकअप कर रहे हैं, तो साफ उपकरणों का उपयोग करें, जहाँ उपयुक्त हो वहाँ डिस्पोज़ेबल एप्लिकेटर इस्तेमाल करें, और हाथ साफ रखें। अगर किसी को सक्रिय कोल्ड सोर, आँखों का संक्रमण, खुला त्वचा घाव, या अज्ञात दाने हों, तो मेकअप या उपकरण साझा न करना बेहतर है। यह बदतमीज़ी नहीं है। यह बुनियादी देखभाल है।

मेकअप ब्रश और स्पंज कब बदलने चाहिए

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अच्छी ब्रशें कई सालों तक चल सकती हैं यदि उन्हें हल्के हाथ से धोया जाए और सही तरीके से सुखाया जाए। उन्हें कब बदलना है, यह कैलेंडर से कम और उनकी स्थिति से अधिक तय होता है। यदि ब्रिसल्स लगातार झड़ते हों, धोने के बाद भी बदबू आती हो, खुरदरे लगें, अपना आकार खो दें, या हैंडल/फेरूल ढीला हो जाए और उसमें पानी फँसने लगे, तो ब्रश को फेंक दें या उपयोग से हटा दें। खराब ब्रश से उत्पाद असमान रूप से लग सकता है और त्वचा पर अधिक घर्षण हो सकता है। प्राकृतिक बालों वाले ब्रशों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता हो सकती है, जबकि सिंथेटिक ब्रश अक्सर बार-बार धोने को बेहतर सहन कर लेते हैं, खासकर क्रीम उत्पादों के लिए।

स्पंज की उम्र कम होती है। अगर वे फट जाएँ, उन पर ऐसे दाग पड़ जाएँ जो धुलकर न निकलें, उनमें सीलन जैसी बदबू आने लगे, वे चिपचिपे लगें, या बहुत देर तक गीले रहें, तो उन्हें जल्दी बदल दें। यदि आपको त्वचा का संक्रमण या आँख का संक्रमण था और उस दौरान आपने स्पंज इस्तेमाल किया था, तो उसे बचाने की कोशिश करने के बजाय बदल देना अक्सर अधिक सुरक्षित होता है। यही बात टूटी-फूटी या संक्रमित त्वचा पर इस्तेमाल किए गए उपकरणों पर भी लागू होती है। यदि संदेह हो, खासकर संक्रमण से जुड़ी चिंताओं में, तो किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से पूछें। किसी बड़े त्वचा या आँख की समस्या से निपटने की तुलना में एक स्पंज की कीमत कम होती है।

एक सरल साप्ताहिक दिनचर्या जो आपके जीवन पर हावी नहीं होती

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एक दिन चुन लें। सच कहें तो यही असली राज़ है। रविवार रात, बुधवार सुबह, जब भी। ब्रशों को सिंक के पास रख दें, जिनसे लिक्विड या क्रीम प्रोडक्ट्स लगाए गए हों उन्हें धो लें, और उन्हें रात भर सूखने दें। अगर आप रोज़ाना मेकअप करती हैं, तो एक दूसरा स्पंज या बैकअप फ़ाउंडेशन ब्रश रखें ताकि सूखने से पहले किसी गीली चीज़ का इस्तेमाल करने का मन न करे। अगर आप कभी-कभार ही मेकअप करती हैं, तो इस्तेमाल के बाद औज़ारों को रखने से पहले धो लें, क्योंकि कई हफ्तों तक पड़ा पुराना प्रोडक्ट ठीक नहीं होता। यह रूटीन दिखने में सुंदर होने की ज़रूरत नहीं है। बस इसका होना ज़रूरी है।

कम-मेहनत वाला संस्करण भी मायने रखता है: स्पंज धो लें, फ़ाउंडेशन ब्रश धो लें, हैंडल्स को पोंछ दें, और अगर आप थके हुए हैं तो पाउडर ब्रश अगले दिन के लिए छोड़ दें। लोग दिनचर्याएँ तब छोड़ देते हैं जब वे बहुत ज़्यादा परफेक्ट बनने लगती हैं। एक ठीक-ठाक, बार-बार दोहराई जाने वाली आदत, हर तीन महीने में एक बार की जाने वाली भारी-भरकम गहरी सफ़ाई और उसके बाद होने वाले अपराधबोध से बेहतर है। साथ ही, साफ़ टूल्स से मेकअप बेहतर तरीके से लग सकता है, इसलिए इसका तुरंत फ़ायदा भी मिलता है। ब्लेंडिंग ज़्यादा मुलायम होती है, पैचीपन कम होता है, पिगमेंट ज़्यादा सच्चा दिखता है, और गाल पर रहस्यमय लकीरें भी कम पड़ती हैं। कोई चिकित्सीय जादू नहीं, बस साफ़ रेशे अपना काम कर रहे होते हैं।

साफ़ मेकअप टूल्स रखना कोई सनक नहीं है। इसका मतलब है आपकी त्वचा को झेलने के लिए एक चीज़ कम देना, और आपके प्रोडक्ट्स को वैसे काम करने का सही मौका देना जैसा उन्हें करना चाहिए।

एक सावधानीपूर्ण अंतिम टिप्पणी

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मेकअप ब्रश और स्पंज को सही तरीके से साफ करना त्वचा-हितैषी स्वच्छता का एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण कदम है। गुनगुने पानी, सौम्य क्लेंज़र, अच्छी तरह से कुल्ला करने और खुली हवा में सुखाने का उपयोग करें। क्रीम और लिक्विड उत्पादों के लिए इस्तेमाल होने वाले उपकरणों को सूखे पाउडर वाले उपकरणों की तुलना में अधिक बार साफ करें। स्पंज को तब बदल दें जब उनमें बदबू आने लगे, वे फट जाएँ, उन पर गहरे दाग पड़ जाएँ, या वे लगातार नम बने रहें। आँखों के उत्पादों, साझा किए गए उपकरणों, चिड़चिड़ी त्वचा, और किसी भी ऐसी चीज़ के साथ अतिरिक्त सावधानी बरतें जो संक्रमित दिखे। और याद रखें, यदि लक्षण गंभीर हों, लंबे समय तक बने रहें, बढ़ते जाएँ, दर्दनाक हों, असामान्य हों, या आँखों के बहुत पास हों, तो किसी योग्य स्वास्थ्य-सेवा पेशेवर से सलाह लेना अगला सही कदम है।

अच्छी बात यह है कि यह सब-कुछ-या-कुछ-भी-नहीं वाला वेलनेस आदत नहीं है। आपको एकदम परफेक्ट वैनिटी या ब्रश की पंद्रह-स्टेप वाली स्पा रूटीन की ज़रूरत नहीं है। बस एक ऐसी दिनचर्या चाहिए जिसे नियमित रूप से दोहराया जा सके, थोड़ी सामान्य समझ, और शायद एक साफ तौलिया जिसे फाउंडेशन से दाग लगने पर आपको कोई आपत्ति न हो। सुंदरता, त्वचा और वेलनेस पर ऐसे और व्यावहारिक लेख पढ़ने के लिए, जो चीज़ों को यथार्थवादी बनाए रखें, आप कभी भी AllBlogs.in पर जा सकते हैं।